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マスダ商店のますちゃんです。
5ヶ月で19.9kg痩せた43歳。今もゆるやかに減少傾向です。
マインドを変えて、人生最後のダイエットに挑戦しませんか?

健康美体型を手に入れる!
ますちゃん式ダイエットコーチ
マスダ商店のますちゃんこと 戸高優子です。 

 
 
あまり頻繁にブログを書いていないのですが、突然アクセス数が増えて驚いています。
 
ダイエットについて、私が実際に半年で20キロ痩せて、さらに1年半維持(というより徐々に減ってる感じ)している経験から、ダイエットのコツをお伝えしているブログです。
 
お仕事としてもダイエットコーチをしていますが、今はまだあまり宣伝をしていません。
 
もしかして、どなたかが紹介してくれたとしたら、とても嬉しいです。
どこのどなたかわかりませんが、ありがとうございます。
 
 

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