心屋仁之助さんは、手を変え品を変え、言い方を変えて、自分の常識の外のことにチャレンジしろと言ってくれてました。
今が幸せなら、もちろんこのままでかまわないけど、もし今に不満があるのなら、今までと同じことをしていても幸せになれないよと。

私にとって、まさにダイエットがそうでした。
色々やってる(つもりな)のに減らない体重。
重たい身体、たまるストレス、止まらない食欲。

テレビの情報に踊らされ、使った金額を想像したくないほど色々買いました。

でも、ダイエットのために、お金を出して誰かにサポートをお願いするなんて、自分の常識の外の話でした。

何年も気にはなっていたけれど、そんなのダメでしょ！？って思ってた。

でも突然、この人に頼んでみたいと思う人が！
そして、実際にやってみたらびっくり！！！
アドバイスを少しずつ実行するうちに、それほど苦もなく、気づいたら20kg以上減っていました。
体重よりなにより、身体の軽さ、身体のライン、肌の状態、考え方、人との関係。
何もかもが好転していました。

脳に良い食べ方、痩せるための食べ方、内臓を温める方法など、このホリスティックダイエットにとって良いことは、人生にとっても良いことでした。

そして、今となってはこれが生活になっているので、ダイエットしているという感覚もなくなりました。
それでもゆっくり減り続けている体重と、動けるようになったからこそ、もっとスポーツを楽しみたい気持ち。
そして、私も、私に教えてくれた先生のように私もダイエットコーチを仕事にしたいと、強く思うようになりました。

ブログでの告知はもう少し先のことになるかもしれません。
地元の方は興味があれば、マスダ商店へ是非！