ところであなたは、好きなお相手に対してこんな思いになったことはありませんか？
LINEの返信が遅いだけで
「もう興味ないんだ」
「きっと迷惑だよね」
「どうせ私のことなんて…」
「脈ないに決まってる」
と、少し距離を感じただけで「私じゃ無理」と結論を出してしまう。
本当は好きなのに、本当は期待したいのに、傷つくのが怖くて、何もなかったふりをして相手の気持ちを確かめる前にひとりで恋を終わらせてしまう。
そんな“自己完結型の恋”は、実はとても優しくて臆病な人ほど陥りやすい恋愛パターンなのです。
好きな人ができるたびに、なぜかいつも自分から距離を置いてしまう。
嫌われたわけでもないのに、拒まれたわけでもないのに、「きっと無理だよね」と心の中で幕を下ろす。
そんな恋ばかり繰り返してきた人へ、今日は、“自己完結してしまう、そんな”恋の癖の正体”についてお伝えしていこうと思います。
実はその恋、まだ始まってすらいないのかもしれません。
🍁人の感情を決めつけてしまう人の恋愛傾向
① 相手の気持ちを“想像だけ”で完結させてしまう
・LINEの返信が遅い
・少し素っ気ない態度
・目が合わなかった
こうした些細なことでも
「きっと興味ないんだ」
「迷惑だったかも」
「私なんか眼中にないよね」
と、相手の気持ちを確認せずに結論を出してしまいがちなことも多いでしょう。
でも実際は、人は毎分毎秒感情は違っています。
仕事で忙しいだけ、考え事をしていただけ、緊張していただけ、ということがほとんどです。
勝手に相手の感情をマイナスに決めつけないこと。
決めつけるなら漫画の主人公くらいのモチベーションでプラスの方向に感情のかじを取っていく練習をしていくこと。
② 傷つく前に自分から引いてしまう
自己完結型の人は、「傷つくくらいなら、最初から諦めたほうが楽」という防衛本能がとても強いです。
本当は惹かれているのに
本当はもっと話したいのに
本当は会いたいのに
「どうせ無理だし」
「期待したら苦しくなるし」
と、自分で恋を終わらせてしまいます。
終わらせる前に、ハッピーエンドの漫画やドラマ、映画でイメージトレーニングをしてみること。
必ず、自分の意識が変われば、現実的な結果も変わってきます。
③ 相手を尊重しすぎて自分を後回しにする
このタイプの人はとても優しくて、
「相手の迷惑になりたくない」
「重いと思われたくない」
という気持ちが強いです。
だから
・連絡したいのに我慢する
・会いたいのに言えない
・寂しいのに強がる
結果、相手から見ると
「何を考えているのかわからない人」
「興味がないのかな？」
と誤解されてしまうこともあります。
相手の感情を重要視するよりもまずは自分の感情に対して正直に！
🔍なぜ自己完結型になってしまうのか
多くの場合、過去に
・好きな人に振られた経験
・気持ちを伝えて傷ついた経験
・大切にされなかった経験
があり、「期待すると苦しい」という学習をしてしまっています。
だから無意識に
「希望を持たないようにする」
「期待しないようにする」
癖がついてしまっているのです。
🌷このタイプの人が恋愛で幸せになるために
① 恋がうまくいかなかったのではなく、早く終わらせすぎていただけかも。
相手の気持ちを決めつけていたのは実は！自分の価値を自分で低く見積もっているからです。
恋は、想像で終わらせるものではありません。
確かめて、育てて、深めていくものです。
あなたの恋は、まだこれから。
諦める前に、｢自分は愛されるに値する人間だ｣と言う事を、ほんの少しだけでも自分を信じる勇気を持ってみてください。
愛されるに値する人間という事を信じているステージと、そうでないステージでは、相手へのアプローチや受け取り方が変わってきますので。
② 「どうせ無理」と自分の未来を閉ざしてしまう癖
恋愛に限らず、根底にあるのが｢どうせ無理｣という悪魔の誘い。
その言葉で何度未来を閉じてきたことでしょうか。
あなたが諦めた恋や人生は、本当に終わっていたのでしょうか？
終わらせていたのは、相手ではなく、あなた自身かもしれません。
諦めるまえに、悪魔のささやきに負けずに、少しでも、ちゃんと向き合う勇気を持つこと。
そこには、今まで見たことのない景色が必ず待っています。
③ 少しだけ素直になり自発性を持つこと
いきなり大胆になる必要はありません。
恋愛と考えると重くなりがちですが、まずは友達からその関係性を築いていくことを忘れずに！
「楽しかった」
「また話したい」
「会えたら嬉しいな」
相手の気持ちを待って探っているだけではなく、この”自発的な一言”だけで、恋に限らず、人間関係はちゃんと動き始めます。
🌼まとめ
気になっていても、恋愛に自から終止符を打ってしまう、そんな恋の癖。
でも、それはあなたが、傷つかないように一生懸命自分を守ってきた証です。
もう、ひとりで恋を終わらせなくていい。
自己完結型の人は、本当はとても一途で、深く人を想えるタイプです。
ただ「諦めるのが早すぎる」だけ。
あなたが諦めた恋の中には、実はまだ、運命の途中だった本当は育てられたご縁がたくさん眠っています。
恋は、想像で終わらせるものではなく、育てていくもの。
ゆっくりで大丈夫。
一歩だけ、勇気を出してみてください。
ちゃんと、あなたの想いを受け取ってくれる人はいます。
その一歩が、あなたの未来をやさしく変えていきます。
💎最後に
ご縁は、勝手に切れるものではありません。
切っているのは、いつも私たちの「思い込み」。
ご縁は、信じた人のもとへ流れていきます。
あなたの未来は、今この瞬間もちゃんと愛に向かって動いているのです。
素敵な恋愛を٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
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