キラキラ成功より
何が起きても
笑いに変えられる人は強い。

ワタシ後回し人生が

トリセツの書き換えで

自分らしく生きられる

【じぶんメモリーコーチ】
吉野りえです。

人はつい
「現状を変えたい」と思います。

もっと良くなりたい
もっと楽になりたい
もっと満たされたい

　
そうやって
外側を変えることに
意識が向きがちです。

　
だけど本当に変わる人は
少し違うところにいます。

気づいた人から、変わっていく

先日、元クライアントさんから
近況のご報告をいただきました。

その方は以前
自分を見失い、家族との関係や
お金の不安に悩んでいたんです。

　

対話を重ねる中で
これまでの記憶に触れながら
思考のクセの元になっていたものを
少しずつ見つけていきました。

そして
「まずは今の自分を信頼したい」
そんな想いへと変わっていったのです。

現実はそのままでも、人は変われる

最近その方から届いた言葉が
とても印象的でした。

新しい環境に入り
想像以上の忙しさになったけれど

「どんなことが起ころうとも
自分は大丈夫と信じて
笑いに変えています」

現実が劇的に変わったわけではありません。

むしろ、忙しさで言えば
大変になっているかもしれない。

　
それでも
「大丈夫」と思える自分に
変わっていたのです。

　

本当の変化は、内側で起きている

私たちはどうしても
環境が変わればうまくいく

状況が整えば安心できる
そう思いがちです。

　
だけど本当は
現実がキラキラに変わることよりも

地味に見える
内側の変化こそが
人生を大きく変えていきます。

　
自分の捉え方が変われば
どんな場所にいても
どんな出来事が起きても

　
それをどう受け取るかが
変わっていきます。

だからこそ
笑いに変えられる強さが
生まれてくるのです。

そんな私自身も…

自分と向き合い
思考のクセを見つけてきたひとりです。

　
見つけていくと
現実の見え方が変わり

どんなことが起きても
自分を信じたいという気持ちが
少しずつ育っていきました。

　
その先に
キラキラした成功が
待っていることもあるかもしれません。

だけどそれ以上に大切なのは

何が起きても大丈夫と
思える自分でいられること。

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とはいえ

そもそも自分は
どんな思考のクセを持っているのか。

　
そこに気づいていない方も
きっと多いはずです。

もし、今日の内容を読んで

「自分のことかもしれない」と
少しでも感じたなら。

　
自分がどうして
同じように悩んでしまうのか

　
その思考のクセや
無意識のパターンを
やさしくひも解いた小冊子があります。

　
子どもが手を離れたあと

「何をしたいのかわからない」
「このままでいいのかな」

そんなふうに感じている方に向けて
まとめた一冊です。

　
自分のことがわからなくなった理由が
少しずつ見えてくる内容になっています。

▼小冊子はこちらから（期間限定・無料）

https://lp.believe-life.com/lp1/booklet202604/

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まず、親を手放しなさい』

キラキラ成功より大切な変化｜自分がわからなくなったときに起きること