こんばんは、ゆゆんです🌙
夜の投稿に来てくださってありがとうございます𓂃𓈒𓏸
おやすみ前のゆるっと時間に、少しだけおしゃべりを🧺
＼この画像は広告です🛍️／
＼今年の抱負／
マジで一瞬で崩れ去った…
今年の抱負は、やっぱり「健康第一」🐰🌷
何かと健康の大切さを感じるようになってきたアラフォー😭💦
実は、心療内科の薬を完全に断薬してからもう半年くらい💡
食べるものに気をつけて、足りないものはサプリや青汁で補って、朝からプロテイン・ヨーグルト・えごま油・ビタミンC・酢・青汁などなど…
毎日計画的に積み上げて、整えてきたつもりだったのに——
年末年始の暴飲暴食で一気に体調崩して、それがメンタルにも来て、ちょっと危なかった😱😱😱
「整えてきたものを一気になくした感じ」って、ほんまにあるんやなって痛感した出来事でした😭💥
＼血液検査までする羽目に…／
だからこそ、改めて「健康第一」を意識して、自分のペースで続けていきたいですっ💁💡
＼私の気になってるモノ！／
＼ROOMも更新中📘✨／
🕊本日の通常投稿もよかったら🧺
▶︎☀️まさかの完走してたお買い物マラソン
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