おすすめの【ツナ】 | 厚木市のダイエット専門パーソナルトレーナー!原田諭(さとし)

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3日坊主を卒業でき、キレイに痩せてリバウンドしない習慣が身につきます。

ダイエットが続かないのは、意志が弱いからではありませんよ。^^

● おすすめの【ツナ】 

こんばんは、原田諭(さとし)です。

ダイエットにものすごーく活用できるツナ。

ちなみに今日は、ツナ、豆、キャベツにキムチのもとをあえて食べました。

辛いのは苦手なのですが、これは美味しいです。



でも、ツナって種類がたくさんあって、どれが良いのかわからないですよね。

僕が普段使っているツナはこれです。



値段は他のツナと比べると高いですが、何と言ってもノンオイル。

余計な脂肪のほうが高くつきますからね。

そして、フタがとっても開けやすいのですよ。

わかりますか?これ。



ほんのちょこっと山みたいになっていて、指がすっと引っかかるのです。

開けたときに手がぬるぬるにもなりにくいですし、オススメですよ〜。^^

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