手術して8日が経ちました。
昨日から左足に、体重の30%荷重で松葉杖歩行を開始しました。
足裏が付く程度ですが、浮かせたままの歩行より随分と安定感があります。
何度か病棟内を歩いて練習。
昨日よりはるかに今日の方が楽に歩けている感じです。
それと
膝の曲げ伸ばし始まりました。
初めは自力で曲げてくる事が出来ず ちょっと驚き
何回か手を添えて曲げ伸ばししているうちに、自力で７０度までまげられたー
なんか冷や汗もんです💦
車椅子に乗っている時も少し膝曲げて乗れるように角度を変えてもらいました。
1/3荷重の歩行と膝の曲げ伸ばし
この２つを宿題として持ち帰って
自室で自主トレします
窓から見た外堀