こんにちは

ヒーラーの❃愛華（まなか）❃です

明日からシルバーウィークですね

今年はお休みがつながって、
少し長めの連休になる方も
いらっしゃるのではないでしょうか

旅行へ行ったり、
お出かけをしたり、

家族や親戚と会ったり。

すでに楽しみな予定が
入っている方もいらっしゃるかもしれませんね

一方で、

特に予定を入れずに
お家でゆっくり過ごす方や、

連休中も変わらず
お仕事という方もいらっしゃると思います。

連休が近づいてくると、

テレビやSNSなどでも
旅行やお出かけの話題を
目にすることが増えてきます。

楽しそうな様子を見ていると、

「せっかくのお休みなんだから、
どこかへ行ったほうがいいのかな？」

「何も予定がないのは
ちょっともったいないかな…。」

なんて思ってしまうことも
あるかもしれません。

でも、

お休みの過ごし方に
正解はありませんよね

たくさんお出かけして
楽しい思い出を作ることも素敵ですし、

目覚ましをかけずに
ゆっくり眠るのも素敵な休日です

気になっていたお店へ行ったり、

好きなものを食べたり、

お家で映画やドラマを観たり、

何も決めずに
その日の気分で過ごしてみたり。

自分が

「今日はいい一日だったな。」

と思えたなら、

それだけでも十分なのではないでしょうか

また、連休だからこそ、

普段なかなか会えない
ご家族や親戚と過ごす予定がある方も
いらっしゃるかもしれません。

大切な人たちと過ごす時間は
嬉しいものでもありますが、

いつもと違う場所へ出かけたり、
たくさんの人と長い時間一緒にいたりすると、

楽しかったはずなのに
帰ってきたらどっと疲れた…

なんてこともありますよね

楽しいことと、疲れることは
別のものです。

せっかくの連休だからと、

最初から最後まで
予定をいっぱいにしなくてもいいんです。

お出かけを楽しんだ次の日は
少しゆっくりするなど、

自分が心地よく過ごせる余白も
残してあげてくださいね

そして、

連休中もお仕事の方は、

周りがお休みだからといって
少し寂しく感じる必要もありません。

帰りに好きなものを買ったり、

いつもより少しだけ
自分を甘やかしてみたり

先日のブログでもお伝えしたような、

「小さな楽しみ」

をひとつ用意しておくのも
いいかもしれません

お出かけをする人も、

お家でのんびりする人も、

お仕事をする人も。

それぞれの過ごし方で大丈夫です

せっかくのお休みだから
何かをしなくちゃではなく、

「今の私は、どう過ごしたら心地いいかな？」

そんなふうに自分へ聞きながら、

自分に合った時間を
過ごしてみてくださいね

楽しい予定がある方は、
思いきり楽しんで

ゆっくりしたい方は、
心ゆくまでのんびりと

お仕事の方は、
頑張っている自分にも小さなご褒美を

皆さまにとって、

心がふっと緩むような
素敵なシルバーウィークになりますように

必要な方には、
今の状態に合わせたエネルギー調整も

おこなっています

また、公式LINEでは、無料特典として
「愛と光」のヒーリング（1回）を
ご縁のある方へお届けしています

『公式LINEご登録の方へ「愛と光」の癒しをそっとお届けします✨』こんばんは🌙ヒーラーの❃愛華（まなか）❃です🌸 今日は、これまで出会ってくださった皆さまへ感謝の気持ちをこめて、お知らせがあります。それは…公式LI…hama-sush-jp.pro

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人と過ごしたあとに自分へ戻りたいときなど、

ご自身をやさしく整える時間として、
そっと受け取っていただけたら嬉しいです

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