こんにちは

ヒーラーの❃愛華（まなか）❃です

気がつけば、
6月も終わりが近づいてきましたね

今年が始まってから、
もう半年が過ぎようとしています。

皆さんは、
どんな半年を過ごされましたか？

新しいことに挑戦した方。

お仕事や家事を頑張ってきた方。

家族のために動いてきた方。

悩みや不安と向き合ってきた方。

それぞれに、
いろいろな日々があったのではないでしょうか

でも、

私たちはつい、

「まだ頑張りが足りない」

「もっとできたはず」

と思ってしまうことがあります

特に真面目な方ほど、
できなかったことばかりに目が向いてしまいがちです

けれど、

ここまで過ごしてきた半年間。

きっと見えないところでも、
たくさん頑張ってきたはずです

朝起きて仕事へ行った日。

家族のために動いた日。

落ち込んでも前を向こうとした日。

誰にも気づかれなくても、
ひとつひとつが大切な積み重ねです

だから今日は、

少しだけ立ち止まって、

「私、よく頑張ってきたね。」

そう自分に声をかけてあげてください

大きな成果がなくても大丈夫。

思うように進まなかったとしても大丈夫。

ここまで歩いてきたこと自体が、
十分価値のあることです

特にこの時期は、
梅雨の疲れや蒸し暑さも重なり、
心も体も知らないうちに疲れが溜まりやすくなっています

だからこそ、

自分を責めるより、

自分を労う時間を大切にしてみてくださいね

好きなものを食べる。

ゆっくりお風呂に入る。

少し早く寝る。

そんな小さなことでも十分です

残り半年も、
ご自身のペースを大切にしながら進んでいきましょう

おこなっています

また、公式LINEでは、無料特典として
「愛と光」のヒーリング（1回）を
ご縁のある方へお届けしています

少し疲れているときや、
心を整えたいと感じたときに。

やさしく自分を緩める時間として、
そっと受け取っていただけたら嬉しいです

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上半期を頑張ってきた自分を労う時間✨