福岡から先日戻ってきました。
流石にゴールデンウィークハードすぎて
重い荷物を毎日引きずっていたためか
また腕が一回り逞しくなって感じです。
こんなにこんなに働いているのに
いっこうに痩せる気配がありませんが、なぜ。😭
さてさて、
先日の福岡でのワークショップのご報告です。
セッション後の雑談中です。
この方は「来てよかった、無意識にやっていたことに
気がついて驚きました」とのことです。
さてさて本日のお話ですが
このタイトルの通り
愛着障害は治すものではありません
この福岡でのオープンセッションで
参加者の方から質問いただきました。
どうやったら
愛着障害が治るのでしょうか?
というものです。
この質問はいつもいつもでます。
その度にお答えしているのがこれです。
治す治さない治らない
というものではありません。
安心安全基地を
いかに自分の中に創り出す
ことができるか?
これが最大の愛着障害の克服になります。
とはいえこれが難しい。
親に排除され追放され否定無視を
され続けて傷ついてきた経験しかない場合
自分の心に安心がない不安な状態が
デフォルト普通の状態ですから
人の温かさや人への共感や
つながり感を持つことそのものが
経験すらないという方がほとんどです。
だからどんなに心理学を勉強して
愛着障害を知ったところで
心や脳や身体感覚での苦しみは
それだけでは解放はされません。
知ることは気づきの第一歩で
とても大事なのですが
愛着障害は人との温かいつながりや
絆が持てないという
感覚の問題なので
頭で知っても体が納得しない
不安や恐怖の問題は解決できない
という状態になります。
そこが私がなかなかズームでの講座に
踏み切れないところの一つの問題で
体感的に温かさやつながり感を感じるには
やはりリアルでのセラピーが最強です。
私が対面のセラピーにこだわり続けるのは
それが理由なんですよね。
経費もかかって大変ですが
それでも対面セラピーはずっと続けます。
今月末からスタートする基礎コースは
一人２回から３回くらいセッション受けられる
人生が劇的に変わる３ヶ月コースです。
ぜーひご検討ください。
５月の東京基礎コース２６期が
５月３１日からスタートします。
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ということでまたねー。
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