自分を消していれば居場所がもらえる

先週から東京基礎コースの2〜３日目

を東京セミナールームで開催しました。

 

 

今回の受講生さん達も一生懸命に

自分を生かすための学び、と

心理的成長のために取り組んでいます。

 

 

嬉しいですね。

 

 

こうして一人一人とお顔を合わせて

直接お話しするのが好きです。

 

 

またそれぞれ皆さんが

いろんな背景を持っていて

たくさんの心の傷を抱えたまま

ここにきて人生を再構築しようと

頑張っている姿に

 

 

私たちもスタッフ一同

一生懸命サポートしたいという思いが

さらに強くなります。

 

 

  自己否定と対人恐怖

 

さて、基礎コースでは午前中は

大鶴のしゃべくり座学とワークが中心、

午後からは合計４本の

セラピーセッションを行っています。

 

こんな感じで椅子を使って

セラピーセッションを進めていきます。

 

 

今回の東京基礎コースは

対人恐怖が特に強い方が

集中している感じがしますね。

 

 

対人恐怖の人で多いのは

動画でも述べたように

自分を殺して相手に合わせたり

自分が犠牲になって誰か家族を助けたり

家族のバランスや平和を保ったり

などなど、、、

 

 

いずれも役割に徹しているため

役割以外の生き方がわからず

自分という存在を消すことで

自分を生かすことになる

というわけです。

 

 

わかりにくいですね。

 

 

自分を殺していたら

自分の存在価値がある

という意味です。

 

 

そう、対人恐怖が強い人の中に

いじめられたり虐待や否定以外に

このような生き方をせざるを得ない

そのような環境下に置かれてきた人たちは

自分の感情や感覚を感じるのが苦手です。

 

 

なぜなら自分よりも親や家族を優先し

人目を気にしたり周りを気にする

そんな生き方をしてきたからです。

 

 

そうしていたら

家族の中で居場所がもらえていた

家族が平和でいられた

自分が傷つかずに済んだ

という利得があったのです。

 

 

その利得を得ているがために

自分を消して居場所を得るような

生き方しかできなくなってしまった、、

そんな人が今回は多い気がします。

 

 

こういう場合は

自分の存在を消していたら

自分の存在価値があるので

まさにダブルバインドです。

 

 

人が怖くなって当たり前ですね。

 

 

しかしこのままでは

人生が確実に行き詰まります。

 

 

人生が詰む前に

この問題は解決していきましょう!!

 

 

私たちも全力でサポートします。

 

 

 

ではではまた!!!