勇気の一歩を踏み出しているあなたへ
昨日書いたこのブログ
書きながらちょっと思っていたことがあるんです。今日はそれを書いてみます。思い出せたのでｗ
こんにちは
男心、夫心の答え合わせのカウンセラー
梶ヶ谷ようめいです。
自分も苦しい立場だけど
妻はもっと苦しい立場だから
自分の苦しさを表に出すことはなんとかこらえようとするその感じ
他の人に吐き出したとしても
最終的に奥さんが一番つらいんだから支えてあげてねと言われてしまうその感じ。
この男性が立たされやすいこの立ち位置。
とても何かに似ている。
それは何かというと
うつや精神疾患や障がい者を支えている側に起きる事、それとそっくりなのです。
ようめい自身は
過去にうつ病になったことがあるのだけど
支える側にもなったこともある。
だから
支えることがどれだけたいへんか
支えてもらう側になった身としても
支える側になった身としても
ものすごく共感できる感覚がある。
さらには
過去に障害者支援の仕事する中で、一番の問題点と感じていたのはそこだったりする
支える側
特に家族の孤独感、孤立感と
そこへの共感のなさ
そのことへのサポートのなさ。
だからね、
人の悩みを聞く仕事の人や
福祉の仕事をしている人には
病気や障害の当事者だけでなくて
それを支えている人にももっと目を向けてみてほしいって思うんだよね。
やさしい目をね。
言いたくても言っちゃいけない
思っているけど思っちゃいけない
そんな風にして
自分の言うことも全部我慢して
なんなら自分の感じたことや思うことすら責めている場合もものすごく多いから。
そしてそれが
当たり前のこととして受け容れようとしていたりするから
本当は苦しいのに
それすら思っちゃいけないって思っていたりする。
そして感覚をだんだんと麻痺させていく。
個人的にはね
その状態が必要な時期だってあるのかもしれないなっては思う。
だけどね
ずっとそれだと、やっぱり誰にもいいことはないし、支えられる側も前に進みにくいんじゃないかって思うんだよね。
うつでもそのほかの精神疾患でも障がいでも
支えている側が元気であること、幸せであることは、本当に大切なことだって思う。
カラ元気や無理した元気ではなくね。
幸せのエネルギーって間違ないなく伝染するって思うし
当事者本人に変化がなくても
支える側の受け入れる器が大きくなるから
変化しないことの中に変化を見つけられたり、幸せを見つけられるようにになったりする。
そんなことを考えていたら
ちょうどいいすばらしい本を読みました。
依存症専門カウンセラーらいくみさんの本
ギャンブル依存症について書かれています。
 | 夫はギャンブル依存症 〜家族で乗り越えたストーリー(依存症専門カウンセラーの依存症回復メソッド... 1,650円 Amazon |
支える側の家族のサポートの大事さや
自分を満たすことや、それを踏まえた上でのパートナーシップがいかに当事者にもいい影響を及ぼすか
とてもとてもわかりやすく書いてあります。
ギャンブル依存症やその他の依存症の人を支えている方
パートナーや自分がお金に対して問題を抱えている方はもちろん
パートナーとの関係がうまくいっていない方も…
※共依存かなって認識があるなら特におすすめ
きっと何かヒントが得られるんじゃないかなって思います。
もう一回貼っておこう
昨日の記事と合わせて思うことは
もしも
誰にも言ってはいけないと思っていることや
思うことすらいけないと思っていることや、
感じる事すらいけないと思っていることや
誰にもわかってもらえないと思っていることや
そういうことを抱えていたとして
その状況の時に
もしかしたら、この人ならわかってくれるかもしれない…
そんな人をみつけたら
いきなり会いに行ったりしなくてもいいので
とにかくまずはその人の情報にばっかり触れてください
他の厳しい情報にはもう触れなくていいので
とにかくその人の情報ばっかりに触れてみてください。
そして
ふっと「会ってみたいな」という気持ちがわずかでも起きる時が来たら、その時に会いに行ってみてください。
うつやその他の精神疾患の人を支えている人も
障がいのある人を支えている人も
ギャンブル依存症はじめとした依存症の人を支えている人も
どうしようもない夫を支えている奥さんも
ここと並べるのはさすがに忍びないけどあえて並べる
話す場所がない男性もだよ(^^)
その対象となる人や場所が
他の人にとっても受け入れやすい場所であったり、一般化している場所であったらなおいいなって思う。
なぜなら、必要な人が行きやすいからね。
単純な話です^_^
ただ、それはきっと会ってみたいなって思われる側の課題なんだろうね。
なんとなーく
昨日の自分の記事からこんなことを思いました(^^)
読んでくれてありがとう。
今日もあなたが幸せな方向へ向かうことを
心から応援しています。
いつもありがとう
残3名です！
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