ブログ記事一覧|ダイエットと時々雑談日記。 -7ページ目
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ダイエットと時々雑談日記。
アラフォーやってる神戸っ子です(子と呼ぶべき年齢かと(笑))
日々のレコーディングとウォーキングの記録をアップ。最近はつぶやきやイラストなど自由度が増してます。
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【短期集中53 ㌔&20%台】11/30の体重⬇️とラストおでん。
【短期集中53 ㌔&20%台】11/29の体重⬆️とおでん。
【番外編】エクストリームウォークへ行ってきた!
【短期集中53 ㌔&20%台】11/28の体重⬇️と鶏のさっぱり煮。
【短期集中53 ㌔&20%台】11/27の体重お休みとさごしの塩焼き。
【短期集中53 ㌔&20%台】11/26の体重⬆️と鮭のホイル蒸し。
【短期集中53 ㌔&20%台】11/25の体重お休みと鰹のたたき。
【短期集中53 ㌔&20%台】11/24の体重⬇️と筑前煮。
【短期集中53 ㌔&20%台】11/23の体重⬇️とほぼカニすき。
【短期集中53 ㌔&20%台】11/22の体重⬇️と親子丼あたま。
【短期集中53 ㌔&20%台】11/21の体重⬆️とぶり大根。
【短期集中53 ㌔&20%台】11/20の体重↔️とカレイの煮つけ。
【短期集中53 ㌔&20%台】11/19の体重お休みとミュンヘンの唐揚げ。
【短期集中53 ㌔&20%台】11/18の体重⬆️とお刺身盛り合わせ。
【短期集中53 ㌔&20%台】11/17の体重お休みと蒸し野菜。
11/16の体重⬇️と国産もちもちぶた胡麻油焼き。
11/15の体重⬇️と鴨鍋。
11/14の体重⬆️とミュンヘンの唐揚げ。
11/13の体重お休みと秋鮭。
11/12の体重お休みと鶏とピーマンとナスのさっぱり焼き。
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