イラストの無断転載は禁止します。イラストについて何かありましたらメッセージお願いします。
どうも、
です。
現在、憑依型ダイエット実施中。
いつもいいね！
コメントありがとうございます！
台風過ぎ去ったから
涼しくなったかな？って
朝窓開けてみたけど
普通に暑かった
でも、うっすらうっすーーら
秋感じる気がするのは
もう麻痺ってるんかな？
なんか食欲がむくむくと…。
チョコザ行ってるから
多少増えてもねー。とかって
気緩んでる！
身体も緩んで
気も緩んでる。
最近アメリカ在住のポッチャリさんの
YouTube観てるんやけど、
めちゃ自由に美味しいもの食べてて、
私も…いいのでは？
っとアメリカンマインドに侵されている。
アメリカに住んでる友達も
「周りが日本じゃ考えられへんぐらい
大きいのにノースリーブとか着てて
基準がバグる」
って言ってたなー。
日本基準カムバック
ワタシ、日本ニ住ンデイル。
体重 56.10キロ
体脂肪率 31.50%
筋肉量 36.20キロ
体内年齢 46歳→
(実年齢±0歳)
朝
オイコス プレーン
アイス豆乳カフェオレ
お昼
冷やし中華
ゴマだれのタレが残ってたから…
美味しかったー
夏の終わりにハマりそう。
具沢山にして麺半分の40㌘にしたら…
いつもより早く空腹に
おやつ
メロンソーダ
これが残ってるので
スーパーカップ半分使って
残った氷まで全ていただく
夜
食べても食べても腹が減る
秋鮭のちゃんちゃん焼き風
野菜から水分でなかったのか…
まあまあな味噌感
美味しかったけどね
なすの素焼き
うまかつ
弁当の残り
枝豆
PSB
ふぅ、かんぱい！
毎日骨太
ここまではよかった…
ここで終わればよかった…
おやつ？
お赤飯100㌘
途中で辞めようかなと思ったけど、
ダラダラ一口もう一口って
結果食べた
停滞期かなー。バイトの日も30分ぐらいは歩いてるし間食もなし。バイトない日はチョコザ行ってるし…。
代謝が落ちたのか…(恐怖)それなら停滞期の方がまだマシよね
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