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おピンクじゃない下話です![]()
興味ない方はどどーんと増えた体重まで
ワープっ!![]()

今回も朝方に出血大サービスで
大放出は未遂やったんやけど、
左手がパンパン![]()
昨日は、朝方に寒気…。
ふくらはぎも張ってるし…。
完全にアレのせい。
今週期、
アレとジェノゲスト(子宮筋膜症改善のため)の休薬を一緒にしてみたら
めちゃ大サービス。
今までは、30日飲んで1週間お休み。
お休みしたらアレが来る予定が、
私の子宮は自由なのか、休み前に来る(笑)
なので、アレが来てから休薬すると
終わりかけのアレが休薬と重なって、
復活するからダラダラアレが続く…。
もう月の半分アレやん
って事で
一緒にしてみたら、めちゃしんどい![]()
最近は、ジェノゲスト飲んでても下腹部痛があるから、次回から飲むのやめたいと先生に言おうかなー。
終わりまでまだ5〜6年はあるやん![]()
飲み続けるのも疲れたし、
先生に相談してみよう。
10代の時からほぼ毎月毎月…。
ほんま世の月経がある女性の皆さん、
お疲れ様です!としみじみ思う
更年期に両足突っ込んでるアラフィフでございます。
今のしんどさと更年期って
どっちがしんどいんやろ。
人それぞれやろうけど、
自分の場合はどうなるんか
ちょっと怖い![]()
んで、壊れたように食べる!
そして、ぞーりょー!
体重 57.00キロ

体脂肪率 31.50%→
筋肉量 36.80キロ

体内年齢 46歳→
(実年齢±0歳)
朝
アイス豆乳カフェオレ
ミニおにぎり
玉子焼き
お昼
作る気力なく…
ネギトロ巻きハーフ
とろろそば
とろろ蕎麦だけ食べたかったんやけど![]()
とろろすくないよねー。
ハーフで我慢した!
おやつ
卵かけご飯
怖い…
葛藤することなくスルスル食べた![]()
メンタルやられてるぅ〜
夜
ふつーにお腹がへって…
カレイ
ちりめんじゃこと水菜としめじ炒め
うまかつ
冷蔵庫にあると安心する(笑)
海老焼売
野菜天
やらかしまーす![]()
水菜とちりめんじゃこのサラダ✖️2
焼酎ハイボールレモン500
焼酎ハイボール350✖️2
マカロン
全部食べるのは我慢![]()
クッキー
賞味期限は不明![]()
体重計は、
Bluetoothで楽々管理。
〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
は基本ロング缶換算です!
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