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どうも、ヨネ子です。





15年目の結婚記念日でございました。



旦那氏からの貢ぎ物?プレゼント!


結婚記念日に特に思い入れのない私。

この日にしたのも結婚式の費用が安かったから笑

じゃ、忘れんように同じ日に入籍するか。的な。


今思えば年度末のくっそ忙しい時期に

よくやったなーと思います。

実際、ど年度末にやめてくれー。と言われたわ(笑)



毎年花束や何か買ってきてくれる旦那氏。

ありがたや〜〜〜



今年は↑➕現生お年玉



いやいや、誕生日でもないし

お互い様やのに、そんなん…

私毎年何も準備してないし(笑)



思いつつありがたくいただきました真顔

私が普段からビンボーアピールしてるからか(笑)








16年目も精進して参ります。




体重 56.90キロダウン
体脂肪率 32.30%アップ
筋肉量 36.30キロダウン
体内年齢 47アップ
(実年齢+2歳)

豆乳カフェオレ


お昼

ワンプレートー指差し


ガーリックチキン

サラダ

玉子焼き

海老焼売

PSB生ビール

焼酎ハイボール

1人祝杯?(笑)


昼飲むとあかんね。

昼寝しましたふとん1ふとん2


あんまりお腹空かんかったけど…

食べるよね凝視


鶏胸肉と茄子とピーマンの甘酢炒め

レシピサイト見て2回目のチャレンジ

この味が正解なのか…ねーあせる

分からんのになぜ2回目作った?


山椒胡瓜


ポテサラ


昨日の豚汁


焼酎ハイボール1.5




​今日も間食なーし。やけど、お昼食べすぎたかな。お酒飲むとバグるな。
夜もお腹空いてなかったけど、準備してたので食べた。そこを我慢できるメンタルがほしい(笑)
卑しん坊やから無理かなおーっ!あせる

サムネイル





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体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。


〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
生ビールは基本ロング缶換算です!