3/17 家でもチョコっとやってみる。

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どうも、ヨネ子です。





お昼前に実家を出て帰宅。

チョコザろうかと思ったけど、

なんか疲れたのでやめた笑


兄に「家でも腹筋ぐらいできるやろ。」


と言われたので、棚に足引っ掛けて

腹筋100回。


意外とできた真顔そりゃそうや。

腹筋続けてみよう。


お腹引っ込めるとうっすら？

うっすーーーら筋？

みんな出るもん？ニヤニヤ







どうにかダイエットジャンルにしがみつく笑





実家泊なのでお休み


 朝

カフェオレ


 お昼

炭火焼肉風てりたまセット


PSB生ビール

もちのむ。


炭火焼肉風！ひつこいかな？と思ったけど、

さらっと食べれたわニヤニヤ


 夜

帰りに阪急よってお刺身酔っ払い

やっぱり百貨店のはちゃいますな〜笑い泣き


お刺身


野菜たいたん

実家から鍋の残りの野菜をガメてきたニヤニヤ


 おやつ

母親の食べさしのチョコレート

バターが苦手やからあげるってくれた笑


焼酎ハイボールレモン1.5


海老で鯛、倍返し以上のホワイトデー

数年ぶり？に気まぐれで父親に

チョコレート渡したら、

倍以上帰ってきたポーン

ありがたくいただく真顔





久しぶりの実家泊。
親の歳をひしひし感じつつ、
色々考えてしまうけど、
会える時に会って、楽しんで帰れればそれで上出来！

サムネイル





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体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。


〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない！
✔︎ 健康第一！
✔︎ 小綺麗に生きる！
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生ビールは基本ロング缶換算です！