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どうも、ヨネ子です。




旦那氏が北海道出張へ。

つっても、3泊4日の一人暮らし!

ひな祭りと称して贅沢したのは

1人やったから〜〜〜ニコニコ


あかんよね。

1人やと


食器はそのまま

ある程度貯めてから食洗機へ

風呂に入らない

次の日バイトないからね

キャンセル界隈とかいうやつ?(笑)

リビセコで寝落ち

飲んだ日の通常運転


私、人がいないと堕落するわ笑

一人暮らししたことないから、

誰もいないと汚部屋&アル中加速やで。









でもチョコザった自分は褒めたい。




体重 57.40キロダウン
体脂肪率 32.10%アップ
筋肉量 36.70キロダウン
体内年齢 46歳→
(実年齢+1歳)

豆乳カフェオレ


お昼

炊き込みご飯おにぎり

ゆで卵

ピロシキ

もうあるもの持ってけ弁当


今日もおひとり様〜ねー音譜


お刺身4種盛


いくら胡瓜

焼き海苔


竹輪ポテサラチーズ

どハマり中〜ドキドキ


いかげそ

こちらもしれっとハマり中ドキドキ


PSB生ビール


サーモンといくらを巻きまして、パクッと

うまい!ゲラゲララブラブ


焼酎ハイボールレモンロックグラスロックグラス


残りのポテサラチーズに大葉ソース



おやつ

THE CACAO

お手頃価格の美味しいチョコと

田中みな実氏が紹介してたので

食べてみたくて買ってみた。

4種類あって、コープさんのレジ横で

悩みに悩み…。並んでるご老人たちに

めっちゃ見られながら(笑)

カカオ51%なので食べやすかった〜。

70%もあったからそっちも食べてみたいゲラゲラ








バイトの日やったけど、減ってる予感?ではかってみたけど、そーでもなかった(笑)
1人宴会が楽しすぎて、今日は何食べようかなーって常に考えてる。
旦那氏いたら、献立考えなあかんしね。でも出費がかさむなねーあせる
ただでさえ何もかもが高くなってるから、レジで「え?こんだけで?」ってやっちまった感笑い泣き

サムネイル





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体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。


〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
生ビールは基本ロング缶換算です!