計り忘れたきのう何食べた？

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どうも、ヨネ子です。


最近物忘れが激しすぎて…

起きてから違うことするとダメね。

体重計り忘れる不安寒すぎて服脱ぐ頭がなかった。パジャマの上から着込んでるのはここだけの話。



わざとじゃないんだからね！




体重 測り忘れキロ
体脂肪率 測り忘れ%
筋肉量 忘れぇキロ
体内年齢 不明歳
(実年齢？歳)

朝ごはん

ドリップ珈琲

金沢旅行の花嫁のれんの

食事チケットをネットで購入！


お昼ごはん

天丼

ウーバーった！

海老・白身魚・蓮根・茄子・南瓜

と

PSB２本！


晩御飯

おでん

寒いしね、おでんが沁みる〜

筋肉・ごぼてん・蒟蒻・玉子・大根

おかわりして〜

蒟蒻・じゃがいも

と

1.5本！

結構な焼酎感！


おやつ

北海道あんぽてとショコラ

まんまあんとポテトの中にしっとり

ショコラ〜指差し

小さいけど(笑)満足感あり100点


昨日もしっかり食べました！


イベントバナー

 

体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。


〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない！
✔︎ 健康第一！
✔︎ 小綺麗に生きる！
✔︎ 出不精を脱却する！
生ビールは基本ロング缶換算です！