どうも、ヨネ子です。
朝準備してたら、両手親指付け根から流血してた(笑)
何したんやろ？素面なのに？(え？
乾燥で割れたと言うより、何が鋭利なものでサッと切った感じ…(΄◉◞౪◟◉｀)酔っ払ってても素面でも自分の行動が思い出せない。
美しくないしわしわなので(笑)こぶりで。
これで仕事してたけど…書類渡す時とか
なんか恥ずかしかった |ω･)
そして、朝から呆れるニュース。
女性蔑視からのオリンピック開催！すごいな〜。
ある意味、その熱量に尊敬するわ(笑)
話が長いおじいちゃんもいるけどね。老若男女、お話好きな人はいるもんです。
長い事、お疲れ様でした ‾͟͟͞(((ꎤ°᷄д°᷅)و ̑̑༉☆))Д´)つか、やめんのかーい。
◎ザックリ本日記録
と
と
絶賛発売中←クリックなう(笑)
◎低糖質ダイエット
・炭水化物は、なるべく控える。
・お米は、夜は食べない。
・お酒は糖質０なものを心がける
・土日は、チートディ(食べ過ぎ厳禁)
・お酒飲みながらおかずつままない
・２０時までに食べ終わる
今日の朝ごはん、
少量ごはん
と
ゆかり
今日の昼ごはん、
緑茶
今日のごはん、
ヨネ子のmy Pick
今日のおやつ、
キャベツ太郎
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LINEスタンプ使ってねー٩( ᐛ )و
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