どうも、ヨネ子です。
・平日３分、休日１５分のピラティス
絶賛発売中←クリックなう(笑)
突然ですが、UNIQLOのガウチョパンツ。
この冬で３ジーズン目。長持ち〜
が、なんかウエストが大きい
履いてるとズレてくるので、女子高生のスカートばりに巻き巻きして履いている
その分丈が上がって脚が寒い
その分丈が上がって脚が寒い考えたらマックス太ってる時に買ったんやわ。と、私のマックス太っていた時はいつなんか？と。２０１４年１０月から測定開始。
正直、５６㌔ぐらいがマックスと思ってたら、遥か上を行っていたぁ〜
そりゃ、ブカブカなるね
ボーナス出たし？新しいガウチョパンツ買いに行くかー！
◎ザックリ本日の体重
体重 52.60キロ
体脂肪率 29.10%
筋肉量 35.20キロ
体内年齢 38歳(実年齢ー１歳)
体重計は、
TANITAのinnerscanを愛用。
Bluetoothで携帯で楽々管理。
◎低糖質ダイエット
・炭水化物は、なるべく控える。
・お米は、夜は食べない。
・お酒は糖質０なものを心がける
・土日は、チートディ(食べ過ぎ厳禁)
本日のお昼ごはん、
本日の
【期間限定】招待コードで登録するとダイエット商品などに使える500円分のポイントをプレゼント！
★招待コード★
pzgdxxvd
ぜひ、コードってみてね
(ヲイ)
☻アプリページに飛びまーす☻
アムロ、行きまーす。的な？(違)
