遠くから、私のセッションを受けに来てくださり、

普段からもいろいろ交流させていただいている

ちほ さんが、

ご家族のインフルエンザに、ホメオパシーのセルフケアで対応された様子をUpしてくださいました

http://hama-sush-jp.pro/chiho0223/entry-10200917776.html

シンプルな対応ながら、すごく参考になると思います～。

最近の、インフルエンザに対するメディアの報道は、

正直、目に余るものがあります・・・

あまりにも、

「恐怖感をあおりすぎ」

だと思います。

インフルエンザにかからないよう、広まらないよう、自分で管理するのはもちろん大事なのですが、

「インフルエンザにかかったらおしまい」

みたいな、あの感じ・・・

そう思っていなくても、だんだんインフルエンザが怖くなりますよね

で、病院で「インフルエンザ」と診断されると、

すごいショックを受けたりする方がいらしたり。

いや、インフルエンザって、あくまでも

風邪の一種

ですから。

感染力が強いので、

他の方に広めないようにだけは

マナーとして

努力していただくのは当然として。

「マスクは、使い捨てのものを使って、顔との隙間ができないようにぴっちりとしないとダメ」

とかいうテレビのコメント・・・

もちろん、受験生のみなさんとか、

大切な予定があって今は絶対にインフルエンザになりたくない人とかは、そうするべきだと思いますが、

一生、

インフルエンザウィルスを完璧に避けて

生きていけるわけないですから・・・

くれぐれも、大切なのは、

自分の免疫力を落とさないこと。

無理はしない。

休息をとる。

口に入れるものに注意を払い、十分な栄養を摂る。

必要な運動をする。

ちなみに、先月、胃腸炎にかかった私の例ですが、

栄養をまともに摂れず、体力が急激に落ちた結果、

胃腸炎が治りかけのときに、何が起きたかというと・・・

あらゆる菌に感染しました

お恥ずかしい話ですが、

ここ何年かすっかり治っていた水虫が再発し、

呼吸器系は軽い風邪症状で、咳・痰がでて、

眼にはものもらいができ、

オリモノは白っぽくなり・・・

さらに、栄養不足から顔も手も肌荒れ・・・。

幸いなことにインフルエンザは避けましたが、

「免疫を落とさない」ことの大切さを身にしみて感じました

ちゃんと栄養が取れるようになり、いっぱい眠るようにしたら、

特に何の薬もつけずに治ってきましたよ

インフルエンザであっても、

自分の体、子供の体は、

きちんと対応できる力をもっている、

ということを、

くれぐれも忘れないようにしてくださいね。

ちなみに、インフルエンザのウィルスの変異の早さからして、

恐らく、どんな特効薬を作っても、なくならないんじゃないかな、って予想されてなりません。

ということは、

共存するのが賢い

のです。たぶん。

共存するに値する、強い体をつくりましょう