整理収納とダイエットはとてもよく似ています。
以前、そのことをもっと掘り下げるために「ダイエットアドバイザー」の資格を取得しました。
そこで私は、「整理収納の知識は、ダイエットにつながる。」と確信しました。
なので「ダイエットアドバイザー」という資格はもう更新せず、手放しました。
つくづくダイエットと整理収納が似てるな〜と感じる点。
・知らず知らずのうちに増える(体重・脂肪・物)
・勝手に増えているわけではない(体重・脂肪・物)
・なんとなく実行すると必ずリバウンドする
・目的を持たなければ上手くいかない
など。
共通することはもっともっと沢山あります。
どちらに関しても思うことは「頑張った後には楽しみがある」ということ。
「ダイエットしたら、素敵な洋服を着てみよう」とか、「ダイエットしたら友達に会おう」とか。
整理収納にも、そういう楽しみがあります。
「家が片付いたら、素敵なソファを買おう」とか「家が片付いたら友達を呼ぼう」とか。
そういう楽しみがあるからこそ、ダイエットも整理収納も頑張れますよね。
今日はお客様宅の整理収納作業の日です。
毎回このバインダーを持参します。
もちろん、なにか記入するときに使うのですが、整理の後の楽しみの一つとして持参しています。
収納用品にラベリングする時に、お客様に字体を選んでもらいます。
ほとんどのお客様が、これを見ると「どれにしようかな〜」と楽しそうに選んでくれます。
女性がメイクで印象が変わるように、収納もラベリング一つで印象が変わります。
ダイエットも整理収納も、頑張った後の楽しみがあると嬉しいものですよね。
ってなんだか話が繋がっているような繋がっていないような感じになってしまいました。
私が伝えたかったのは「ダイエットも整理収納も楽しんで進める方が成功しやすい」ということです。
頑張った後の楽しみを想像しつつ進めるのが効果的ですね。
かつて20kgのダイエットをした私が身をもって感じたことだったりします。
最後に、ダイエットと整理収納に言えるもう一つの共通点を。
「減らせばいいってものじゃない」
です。
体重を減らしても、健康を維持できなければ意味がありません。
物を減らしても、家族が生活しづらければ意味がありません。
今日も暑そうですね〜。
水分補給しつつ頑張っていきましょう