通院日

このところ、

風邪をひいて在宅ワークに突入

数日出社したら

忙しい仕事がきて在宅ワーク

血尿出て在宅ワーク延長

治ったし仕事もひと段落して数日出社

在宅ワーク多めです

そんで体がなまったのか？

出社して1日で疲れてクタクタになった

病み上がりですしね

そんな3日続けて出社して超クタクタな水曜日、早帰りさせてもらって診察行って来ました

翌日からまたしばらく在宅ワークなのだ！

 )))))

平日の昼すぎなのでクリニックすいてた♩

A1cは7.8%

目標7%台なのでクリアです

先生も「イイですね！」とおっしゃってました

「年齢的に、そろそろガン検査を意識してやっていくといいですよ」と言われました

女性の第一位は大腸ガン、二位は肺ガンだそうです

胃と大腸内視鏡検査はマスト

知り合いの知り合い（昔私も遊んだことある）に最近がんが見つかったそうです…

男性で、4〜5歳上

違和感があって胃の検査はしていたそうですが、胃じゃないから異常が見つからなくて、、

もっと詳しい高額な検査もあったからやっていれば…と聞いたけど、ふつうそこまでしないよねぇ

けど病院って、臓器で科がくっきり分かれていて、困るなと思う

患者側は素人なので、病院行ったらしっかり診てくれてるんだろうって思うけど、検査したとこだけしかわからないし、対症療法だけで根本的な治療ってしてくれないんだよね…

私が胃の不調で胃腸科にかかった時に「ゲップがひどくて、喉を締められてるみたいに苦しい」と言ったら、「胃は異常がない、喉は耳鼻咽喉科に行ってください」って言われて驚いた

専門じゃないだろうけど、繋がってるんだからそれなりにわかるんじゃないの？？

「たぶん〜じゃないかな」くらいは判定して、次の科へ送り出してもらいたいと思った

結局、喉がおかしいとは思えなかったので耳鼻咽喉科はかかってないんだけど…（体がしんどくて行く気力なかったし）

自分もまわりも病気とか増えてくる年齢になったんだなーと思いました…

ナガノマーケット

マロニエゲートにナガノマーケットがあると知って寄った♫

撮ってる時気づかなかったケド、天井のライトもくま！！

わああーー！！

見たことないヤツいておもしろい

耳が人間！耳かき持ってる？

買ったもの　ステッカー（四角のはオマケ）

タオル　使うものは財布の紐ゆるみがち

がんばってぬいぐるみは我慢したぜ…

だんだん血糖値が下がってきたので、カフェで茶しばいて帰ろーと思い、すぐ入れそうな店を探す…

外国人でいっぱいのLOFT 1Fのカフェに席を見つけ、クロワッサンのサンドを注文したら、なんと糖質50%オフのパンだった

注射した後に気づいてガビーン！！

糖質を求めて食べたのに！

（こそっと書いてあってわかんなかった）

食いかけですんません…

夕方は血糖値が下がりやすいので控えめに射ったから、なんとかだいじょぶだった

ふう…

補食用にレジ横にあったチョコサブレも買った

…これも糖質オフじゃないだろうね？

求めてない糖質オフに要注意

 ノートのカバーリング

測定ノート新しくなったのでカバー作った

左が今までの

右下は再生した豆苗

ウラ面　ハンコ押した♪

リニューアルしたノートは8ヶ月で終わるので終了がわかりづらい

使い始めたらすぐ次のをもらうようにしている

ってみんなもうノートなんて書いてないかな？

ストックしすぎていたインスリンが減ってきたので、今回は処方してもらった〜

 インスリンのストック

• 基礎（トレシーバ）8本
  
• 超速効（ルムジェブ＋ログ）8本
  
• {基礎1本、超速効1本、針や常備薬のセット}を会社と実家に1つづつ
  

何かあって病院行けなくてももつよう多めにストックしています

 使用中のインスリン

• キッチンのテーブルに基礎1本と超速効1本
  
• 会社用のリュックの中に超速効1本
  
• 普段使いのバッグの中に超速効1本
  

を同時進行で使っています

食事する予定がなくても、外出する時はインスリン持っています

お出かけ用のインスリンは半分くらい減ったら新しいのに交換して使いかけを家で使っています

バッグからバッグへの移し忘れ、補充し忘れ、災害時などに備えています！

それに、分散してあるの便利です〜