夕方は低血糖になりやすい | カッパのカッパ巻〜ヨガをすすめる1型〜

カッパのカッパ巻〜ヨガをすすめる1型〜

1型糖尿病を1999年に発症・2017年までの経緯はラクテンで書いてます。




繰り返す乱高下


はぎゅーんと高くなり昼ごろにようやく落ち着いてくる

 ↓

食べる20分くらい前にインスリン射つようにしたら、山が抑えられるようになった


平和…




は高くなりすぎたり低くなりすぎたりしない

ピタッと理想通りにはいかないけど、許容範囲


しかし忙しくて射ち忘れ、超高血糖になってる時もある。そんな時は血糖値もしばらく見ずにいて、あああ!とびっくりする




疲れるので15時すぎにおやつ

シャカちゃんのおやつ写真が妹から送られてくるので一緒に休憩する♪



これのせいか、17時頃に低血糖が頻発している

家にたどり着くか着かないかあたりでググッと低くなり、補食することが多い…

 ↓

おやつに射つ量を少なめに



夕方補食の日々





ほぼミスド



は少なめに射っても、だんだん低めになってくる…



少し補食して寝ると、眠前は大丈夫そうでも深夜にギュイーンと上がっちゃう時もある。

上がらない時もある。

下がっちゃうときもある。


何年たってもむずかしい〜



 




先週、同居していた義母が亡くなりました。

その日のきれいな夕焼けを見てください…



入院してから半年、我慢強く静かにがんばっていました…

ようやくラクになれたかな?とホッとしています。





その日は朝、出勤する時間ギリギリに電話がきて、義父と共に急いで病院へ。


もう義母の心臓は止まっていて、医師が来て確認してくれるのを待っていた。

義弟、義妹、夫も到着した(みんな仕事は休みを取ったとのこと)ので私は仕事へ。


私がいなくても大丈夫なので仕事に集中できました。



もう忙しくてヘトヘト〜

暑いから余計に疲れているのかも。


この前は2日続けて足がだるくて…

「もしやこれは脱水症状では?」と塩タブ+水を多めにとってたら治りました。

ダンナさんも「夕べ夜中に両足つった〜」と言っていた。

みなさんもお気をつけて!




病院のあと、葬儀屋さんやお寺さんに行ったりして2人も疲れ切っていたので、夜はお弁当3人分買って帰りました。

お義父さんが「すごく助かったわありがとう〜」と言ってくれた。

食べるものどうする?って考えたり、買いに行って選んだりする事も疲れるもんね。


実父のとき、叔母さんが手作りのお料理をどっさり差し入れしてくれてありがたかったなぁ…と思い出しました。

それがあれば買いに行ったり考えなくていいし、愛情がこもったものを食べると元気出る。。


でさー、お弁当は美味しかったんですけども


このありえない炭水化物量を見てくれい。



小ぶりではありますが、このボリュームで炭水化物7.7g!?


70.7(ゼロがぬけてる)か77.0(ケタ違い)だよね?

カロリー127kcal もこんな少ないわけないよね?

他はよくわからん…




バタバタしておりますが、実の親ではないのでどこか気楽。

ダンナさんは主導権をにぎっていろいろやらなくてはならないので、悲しんでる暇がないくらい忙しそうで心配ですが。



鍼の先生(同年代)も最近お父様を亡くされて、

他のお客さんでもそういう方何人かおられますよ、みんな同じですね〜そういう年ですよね〜と話しています。



お盆のあとに四十九日のある場合(うち)、「新盆」は来年になるんだそうです。へえ〜


四十九日は故人がこの世からあの世へ行く日

新盆とは四十九日の忌明け初めてのお盆


先生のところは四十九日の2週間後にお盆なので、そんなすぐにそれぞれやるのか?どうなんでしょうね?って言ってました。

お父様もあの世に行ったばかりですぐ戻ってくるとか、行ったり来たり忙しいですね〜って。


分からないことがいっぱいです。

いろいろ勉強ですね。




病室でお義母さんをずっと見守ってくれたちいかわも手元に帰ってきました。おつかれさまでした!