友達が以前、沖縄土産でくれたグラスです。

気泡が入ってて、色もキレイで、手づくり品なのでちょっといびつなのもかわいい♡

沖縄らしくて、夏のイメージ。

なので夏になると使ってます♪

先日ランチした後に映画を観ていると、居心地悪く感じるくらい体感ありありの高血糖（300近く）になってしまいました。

「射ったはずなのになんでだろ？」と、追加射ちしたんですが、それでも全然下がらない..。

帰宅して、家にある別の注射を使ったら下がりました。

じゃあ、この注射器がおかしいの？

暑い部屋に出しっぱなしにしたせい？？

（1日ほどしまい忘れてた）

とよく見てみると、見たことないほど大きな気泡が・・・！

この3〜5倍くらいの気泡ができてた。（写真撮り忘れた）

今まであんまり気にしていなかったんだけど、、、

注射するときは、針が下向き→気泡はピストン部分に移動するので、気泡ごと押されてインスリンが出るから問題ないと思ってました。

小さい気泡はどうしてもできちゃうし。

針つけっぱで使ってるので気泡ができやすいのかと思いますが。

あまりに気泡が大きいのでその注射器は捨てちゃおうかと思ったけど、やっぱ勿体無い。。

「気泡抜けないかなぁ？」と、針を上に向け、指でピシピシ弾き、大胆に2〜4単位づつ何度も空打ちしてみたら、最初は針の近くに溜まってる液が出てきてたけど、何度目かに何も出てこなくなった。それが数回。

そして液が勢いよくピューーー！と出てから注射器を横にしてみたら、気泡がほぼなくなってました。やったー！

ということは、気泡が原因！？

私は何にも射ててなかったんだ！

それならガッテンです。

このところ、射った記憶がちゃんとあるのに、射ち忘れた時みたいな高血糖になることが度々あったけど、気泡のせいだったのか！！

刺し損〜〜！！

インスリン射ったけど足りないときは200台の高血糖、

射ち忘れた時ってレベチの300〜400台になるのでわかります。

昨日も謎の高血糖

ピラティス後にモス食べて、5単位射ったかな？

は？？？

このところ見てない400台になった！

そんで体感は特になし。

気泡も注意してたのにー。

えー、なんで。

3単位追加したら下がりました。

やれやれ。

主治医には、「乱高下するのはインスリン抗体のせい」と言われますが、気泡のせいもあったのかも？

気泡にもっと注意しようと思います。

ピラティスは、腰痛が解消したので筋トレに移行してきたため、昨日は結構きつかったです〜。

でも、新しいことやるのっておもしろい！！

スポーツだけでなく日常的にも、体を使うとき、弱い部分（筋肉がないとこ）を補うために自分の得意な部分が頑張ってて、使うべき筋肉がラクしちゃってて使えてないそうです。

ちゃんと使えるともっとスムーズにラクに体が動かせるのに、無理しているから痛みが出てしまう。

イメージとしては、使えねぇ部下がいると他の人が頑張って過労になる・・・みたいな？

私の場合は、体の裏側がちゃんと使えてないそうで。

基本となる太ももの裏を使うトレーニングしてます。

ちょっとだけ、そこを使う感覚がわかってきたところです。

それに付随して、お尻の筋肉がうまく機能してないようで・・

お尻を使うエクササイズをしても、ケツ筋がギュッ！てなかなかならない。シーン...としてる。どうやって力を入れたらいいかわからない。

どーりでお尻がいつもだるーんてしてると思った。

いつもお休みしちゃってたのね！

先生は、「使ってるところを意識することが大事。ながら運動はダメです」って言います。

さらに「ここ、ここ！」と触られると、その部分に意識が向きやすくてわかりやすい。

「カッパさん、今日で50回記念です〜」

とのことで、プレゼントもらっちゃった！

（でぶが持ってるのはうちにあった箸置き）

かわいくしてくれてとってもうれしい！！

これからもよろしくお願いします！

私の足の状態をチェックしたら浮腫んでいたので（夕方だし）、先生がめずらしく「血糖値は安定してますか？低血糖はある？インスリン射ってるの？何単位くらい？」などと聞いてきたので答えていると、なんか会話がチグハグな感じ・・・。

主治医や他の1型さんには少ないねと言われる私の注射の単位数（1回：4〜6u）が「多い・がっつりですね」と言うし、

低血糖の症状は、汗だくになりお腹がすく、と言うと「お腹すくんだ〜」とか、

？？？　

言われた内容を総合すると、やっぱり2型の知識で話されてるようでした。

（逆に私は2型の状態がどういうものか？知識がないなと思った）

医学理学療法士さんなので、病院や施設で2型の方（多分年配の人）とは交流があってかなり体験に伴う知識があるようです。

1型は滅多にいないし、よく知らないですよね〜。（1型さんがもう1人通っているらしいけど）

ちょっとだけガッカリしちゃいましたが・・・

私が伝えることで先生の知識も更新されていくのでは？とも感じました。

わざわざ話さないけど、そういう話題になったら、ちゃんとお話ししていこうと思います。

おいし〜い！