コロナ禍のGW③らんらん渓谷お散歩 | カッパのカッパ巻〜ヨガをすすめる1型〜

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1型糖尿病を1999年に発症・2017年までの経緯はラクテンで書いてます。

らんらん・らんざん♪

里山の風景でーす。

  

あ、これは小川町だった。ポピーがいっぱい♡


アド街で紹介してた、山の上に長いローラー滑り台のある公園に行って景色を眺めたかったけど、登って行ったら渋滞してて、こりゃー駐車場に停めるの一苦労だな...と諦めてUターンしました。

 

 

 

公園に行く道がややこしくて迷っていたときに偶然発見した

デリカテッセン アーチャン

 

古民家カフェで食べたハムが「アーチャンのハム」ってメニューに書いてあって、お店のどなたかのニックネームかなと思ったら、近くに肉屋さんがあったのです!

 

さっきの、ここのお肉だったのか〜!ってことで、買ってみることに。

スモークの香りがして、すっごく美味しかったです♡♡

 

 

 

 

最近、加工肉はできるだけ添加物(特に亜硫酸ナトリウム(Na)がヤバイ)が入ってないものを買うようにしてるため、家では高級なベーコン(成城石井で見つけたの)を時々食べるくらいで。

 

ちょうど「ウィンナーが食べたいなぁ..」と言っていたんです。たまにならいいかなって。

 

※このヤバイ添加物「亜硫酸Na」は、ほぼ全ての加工肉に入っています。綺麗なピンク色を保つためなので、これが入ってないのはおいしそうに見えない。スーパーにも探すと少しあるよ。自社ブランドのが多い。

ガンになった方が医者に「これだけは食べないで」と注意されたのがこの添加物だそうで、私もできるだけ食べないようにしています。

 

 

 

おみやげ

小川町で

・肉屋のハム、ウィンナー、キーマカレー

・小川和紙(グレー)

 

嵐山の農産物直売所で

・いつも買うおからクッキーと

 初めて買ったオートミールとレーズンのクッキー

・野菜少し(棚がほとんど空になってた〜)

 

 

 

 

さいごに、らんらん渓谷をお散歩して帰ることに。

(誤:らんらん渓谷 → 正:らんざん渓谷)

 

前回来た時はまだ寒くてフードかぶって歩いてました。一応上着持ってったけど歩くと暑くなり、いらなかった。

 

駐車場がいっぱいで、アド街効果で混んじゃってるのかな?と思いながら行ったけど、むしろ空いてた。

 

メインのバーベキューできる広い河原の方には行かなかったので、みんなそっちへ行ってるのかな〜?

そういえば、新しくラベンダー畑を作っていたけど、できたのかな?ラベンダーっていつ?

  

明るい木漏れ日の緑の中をゆっくり歩いて、写真撮って、、、フィトンチッドとマイナスイオンをたっぷり吸って?浴びて?来ました。

なんか、細胞から元気になる感じがする〜♪

 

 

いつも歩くコース(画像お借りしました)

 

軽く歩けてハイキング気分になれる、素敵なお散歩コースです。

片道約10分。

 

地図の右上にある(M)マークが、必ず寄ってる農産物直売所です。

ここの「嵐山みそ」と「おからクッキー」のファンです。野菜もおいしいよ!

 

 

 

旅行とかできないので、近場で、人との距離が保てる場所で・・・ってなると、ここら辺で遊ぶことになります。

 

嵐山とか秩父とか、行き尽くして詳しくなっちゃいそう〜笑い泣き