少し前 遊歩道に咲いてた、好きな色の薔薇。

ステイホームで家にいるけど、毎日ちゃんとお化粧して髪も整えています。

「ふ・ふ・け」

以前お気に入りブロガーさんが言ってた言葉

OURHOME

https://ourhome305.exblog.jp/20300897/

1.（ふ）布団をたたむ
2.（ふ）服を着替える
3.（け）化粧をする

これをやるようにしたら、行動力が上がり、なんとなくパジャマのまま1日ダラダラ過ごしちゃったな〜と落ち込むことがなくなったそう。

そんなだらしない人、私だけじゃないんだ・・。

1日パジャマでだらだら過ごすことは、楽しくもありますが、1日が終わる頃に反省して「ダメな自分」にひどく落ち込んだりもしていたのです。
 

まるで自分のことのようで、わたしも「ふ・ふ・け」やろう！と思いました。

これさえ済ませておけば、思いついた時すぐにサッと出かけられる！

急に人が来ても大丈夫。（そんなことは起きないけど）

フットワーク軽い♪♪

ふと出かけたい気分になって、「これからお化粧して着替えて・・」となると、「もう出かけんのやめよう...」ってなってしまいます。楽しいことが遠ざかる。

それに、部屋でふと自分の顔が鏡に映った時、びっくり＆幻滅しなくていいのです。

若い時はすっぴんでも化粧してもあんま差がなかったけど（化粧が下手とも言う）、今はもう、化粧しないと（特に、髪がボサボサだと）「老けたなぁ」と感じる...あんまり鏡を見たくない現象が。。

ノーメイクで大丈夫な人・だらだらしてリフレッシュできる人は、それはそれでいいと思います！緩急も大切♪

やっぱりメイクやオシャレすると気分がいいし、自信を持って行動できるし、私には大事なことでした。

母も起きたらすぐにササッと、布団をしまい着替えて化粧をしているので、見習おう！と思いました。リスペクト

（よく聞いたら、眉毛がないので眉毛のとこだけ、ファンデ塗って化粧してるらしい）

それに、数日間メイクやヘアメイクしないでいると、やり方忘れちゃうんですよね・・・

ただずっと家なので、お化粧品はリーズナブルなものに切り替えました。

オードムーゲの化粧水

（パッケージ剥がしちゃってます↑）

https://www.kobayashi.co.jp/brand/eaudemuge/usage/

調子悪い時用に、肌荒れやニキビとかにいいと言われる化粧水を持っていたけど、これを毎日使うとどうなのか？実験も兼ねて。

乳液も買ってみました。

使用感としては、ベタつきもないし、物足りなくもないし、肌の調子もいいようです。

敏感肌の上司（男）に「なんかいいのない？」と聞かれてこの化粧水を勧めたら愛用してるらしく、もうこれがないとダメみたいです。

ニオイもないし、肌に優しく、ベタベタしないので男性にもおすすめ。ドラッグストアにあります。

説明みたら、殺菌効果もあってお手拭きとしても使えるらしい。

セザンヌのファンデ

ファンデもオススメされてたのに変えてみました。

「安いのに、高級ブランドのファンデを凌駕するほどの品質」と言われていて「そんなのもあるんだ！」と買ってみた。

ドラッグストアにあります。驚くほど安〜い！！

紹介してた記事（ayajimaさん）

https://ayajima.com/cosmetics/3781/

セザンヌ化粧品ラインナップ

https://www.cezanne.co.jp/lineup/foundation/index.html

メイク用ミラー

スピカは鏡に写るといびつに見える…

メイクは、人との距離、1mほど遠くから見てチェックすべし！

近くでしか見ていないと、変だったりする。

「マスクにつきにくいファンデの塗り方」

を IKKOさんがTVで紹介してました。

https://nowkore.net/archives/55463

パウダーファンデをブラシで、力を入れないで軽く、サッサッサーとぬってました。

ブラシはMacだったかな？

そのあと仕上げに、別の平たいブラシでなじませてた。

毛穴にしっかり入り、薄づきなので、ほとんどマスクにつかなくなるそうです。

ずっとリキッド派だったので、パウダーファンデをパフを濡らしてつけてた（水あり・なしOK）けど、真似してみました。

持ってたファンデ用ブラシで、サササーと塗ったら、簡単だしきれいに仕上がりました♪

さすが IKKOさん♡

マスクには少しつくけど。

それと、

暑くなってマスクで肌荒れする

と朝の情報番組でやってました。

ちょうど「マスクでニキビができやすいよね..」とダンナとも話してたんで、耳ダンボ〜

マスクの中で蒸れて、蒸気が逃げにくいので、首や脇だけにできてた汗による肌荒れが口元にも起きてしまう、、とのことでした。

マスクの接着部の突起が肌と擦れて荒れる場合もあるようです。

よく汗を拭う、顔を洗うのがいいそうです。

が、化粧をしてるとできません〜！

でも「汗の成分が残ってるとよくない」ことがわかりました。

オードムーゲいいんじゃん？？

友達とLINEしてて

「マスク暑いよね！」と言ったら

「ハッカ油をマスクにスプレーしたらどお？」

と言われ、実験。

外からしゅっ！としてみたら、しばらく目が痛かった・・・

けど、口の中はスースーして気持ちよかったです。

ミントガム噛んでる感じ？（じゃあガムでいい）

ダンナさんが「冷感マスクあったから買った！」と言ってて、私の分も買っててくれました。

結構おおきめ。

顔ちっちゃい人は顔全部マスクマンになっちゃうかも。

息をすると少しスーッとします。

でもずっとつけてるとやっぱ暑い。

普通のよりはましかな？くらい。

まだらにマスク焼けしちゃうじゃん？

と言って日焼け止めも買ってました。女子力高いな…

早速塗ったら顔が痒くなってしまったとか。（敏感肌用のメーカなのに）

いろいろ大変だー。

私の無印の日焼け止めあげたら調子いいみたいです。

ダンナのは私が使おう。（ふつー逆じゃね？）

母の日には花屋が開いてたので、ブーケを買ってばらして各所に飾りました。

部屋にお花があるってイイね♫

「1型の人って髪がパサついてるよね」

って、以前誰かが言ってて、そうかも・・・と思ってました。

高血糖になると、糖を尿にして排出しようとするから、体の水分が奪われやすいのかも？（単純な考え）

髪は、太くて丈夫な髪質なので、そんなにトラブルはないです。

でもごわつき・パサつきは気になる。

何かよいケア方法はないか・・・と、ネットで調べてみるも、聞いたことのある基本的なケア法に行き着きました。

・まずお湯でしっかりすすぐ（予洗い）

・シャンプーをよく泡だてて2度洗いする

・ドライヤーはキューティクルに逆らわず、上から下へ当てる

・完全に乾くまでしっかり乾かす（冷風で仕上げ）

でも、この通りちゃんとやってみたことあるかな？

ないかも・・・やってみよう！

忠実に、しっかりとやってみた結果。

髪がすんごい扱いやすくなりました！！

特に、今まで乾かしきってなかったんだと感じた。

よし乾いた〜！と思ってから指で頭皮を触ると、まだまだ湿ってるところが。

半乾きでいたから、根元から変な癖が出て、扱いにくくなってたよう。

洗濯物も、湿ってるうちにいかにシワをキレイに伸ばしておくかで仕上がりが変わります。

夜きちんとやっておくと、寝癖がついても、朝整えるのが楽になりました♪

髪は、仕上げのヘアオイルかワックスでツヤをプラスするのは必須。

パサついてると余計老けて見えます。

好きな服を着る

部屋着って何を来たらちょうどいいんだろう？

とコロナの前からずーーっと考えていましたが、外へ出ようとした時着替えるのも面倒なので、普通に毎日好きな服を着ています。

もともとカジュアル派なので、ずっと家にいる時も着れるゆるい服が多い。

けど、在宅中はお出かけすることもないので、普段の家にいる休日には着ない、お出かけするためのちょっとオシャレな服も着ちゃってます。

1月おわりに買った薄手のセーターは、友達とお出掛けする時着ようと楽しみにしてたのに、ほぼ出勤日と家で着て、もう暑くなってシーズンが終わってしまった。。
 

お気に入りをどんどん着ないとつまんない

家でピラティスやる時はヨガウェアのパンツを朝から履いてるか、やるときに履き替えてます。

一度のびのびジーンズでやったら、曲げ伸ばしは問題なかったけど、尾てい骨に縫い目がぐりぐり刺さって痛かった！！

やはりそれ専用に作られている服は、隅々まで工夫があるなと思います。

普段着でやると、Tシャツは腹や背中が出たり、ワイドパンツは太ももが露わになったり、いろんな障害が・・・

部屋着にもなる、おしゃれなヨガウェアがもっと欲しくな〜る〜。

でもやっぱ試着がしたい〜〜。