最近、旦那さんがパンを買ってきてくれる時は
必ず〝全粒粉パン〟を選んでくれててね。

今朝もパンを食べながら
「全粒粉パンって、ちょっと味あるよね」なんて話してたら、

旦那さんが

「健康にいいんだよね？」

私も
「うーん、まぁ、白いパンよりは…いいかなぁ？」
なんて曖昧に返したら、

さらに飛び出した、衝撃のひとこと

「全粒粉パンって、グルテンフリーなんでしょ？」

……いやいやいやいや🤣
グルテン、入ってるからーーーーー！！笑

でもその瞬間に、ふと気づいたの。

「グルテンは体に良くない」っていう話は知ってるんだ。
でも「グルテンって何か」は知らないんだ。

そして、
“健康に気を使いたい”って気持ちは、確かにあるんだなぁ

って。

なんだか可愛く思えて、ほっこりしたんだよね🥹💕

旦那さんって、普段は全然健康に気を遣ってるようには見えなくて。

私が

「水道水はそのまま飲まないで！」

「添加物気をつけて！」

「裏の表示見てから買って！」

「まずは野菜から食べて！」

っていろいろ言ってても、

「そんなの気にしてたらキリないやん」

「美味しく楽しく食べれたらそれでよくない？」

って、まっっったく取り合ってくれない。

あげくに、私が昔から飲んでる健康ドリンクに対しても、「意味あるん？」っていう目線を向けてきたりして

そのたびに、

「なんで分かってくれないの？」

「そこにお金かけたくなくてケチってるからだ。」

「私、否定された。」

って、悲しくなったり、イラッとしたりしてた。

でもね。

今回のことでちょっとだけ視点が変わったの。

旦那さんは旦那さんなりに、
私のこだわりに寄せようとしてくれてたのかもしれない。

なんとなく「体に良さそう」って思って、全粒粉パンを選んでくれた。
その思い込みには笑っちゃうけど、その奥には優しさがちゃんとあった

そう思って想像したら

「あ〜、可愛いなぁ」って素直に思えた❤️

これって、きっと他のことにも言える。

私の「常識」や「当たり前」は、
相手にとっては「知らないこと」だったり「気にもしてないこと」だったりする。

そもそも、人って基準も思い込みも全然違う。

私の中で「不摂生野郎」だった旦那さん（←ひどいw）も、
実は彼なりの視点で、ちゃんと健康を意識してたんだよね。

でも、同じ基準で話してると思い込んでると

「なんで分かってくれないのー⁉️」

って怒りになる

そしてその怒りの奥には、
「否定された」って思い込みが潜んでることに気づいたの。

だから今回みたいに

「まだ知らないだけかも？」

「基準が違うのかも？」

って視点を持つだけで、
相手の中にある優しさや愛情が見えてきたりするんだよね💓

それって、
受け取り上手への第一歩

イラっとしたり、悲しくなったときこそ、
相手を攻撃したり、自分を責めるんじゃなくて

「自分の中にどんな前提があるのか？」

「相手に対してどんな思い込みがあるのか？」

「私は何を信じてるから悲しくなったんだろう？」

って、見つめ直すチャンスなんだよね🫶🌿

旦那さんに思ったより愛されてたのねって思った朝でした🍞💕笑

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旦那さんに分かってもらえないって感じる人へ。