予定通りにできなかった時、
「できなかった」
で終わると、全部失敗になる。

運動するつもりだった。
でも、30分は、できなかった。

だから、
今日はゼロ。

本を読むつもりだった。
でも、1時間取れなかった。
だから、今日はゼロ。

これは、、、

ちょっともったいない。

30分できないなら、
5分やる。

1時間読めないなら、
2ページ読む。

100点は無理でも、
10点なら取れる。

なのに、
100点が取れないと分かった瞬間、
自分を「0点」にする。

こんなこと、
学校のテストなら
絶対やらない。笑

分からない問題があっても、
分かる問題は解く。

予定も同じ。

予定通りに
できないことと、
全くできないことは別。

予定が崩れた時に、
「じゃあ、今できるのは？」を考える。

100点の日を増やすより、
0点の日を作らない。

それだけで、
できた日は増えていく。

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