こないだ、なんと、、、
ビール🍺2ケースも
もらった！！！
1本は飲んじゃった。。
なぜか嫁が、新聞を新規契約したらしい。
今時、、新聞って…😅
その契約のお礼？に、
ビールが2ケース🍺🍺
ただ、ここで問題が。
今はGW。
とはいえ、外出自粛期間。
運動する機会もない。
(そもそも運動しないけど！)
手元にビールがあると、
ついつい、、、、飲んでしまう。
(これは、人間である以上、仕方ない。)
コロナ自粛期間に、
ぶくぶくと成長してしまう😱😱
これはピンチ
そこで、、、
なんと、、、、
昨夜から、これ、始めました。
振りが覚えられない。
一つの振りを忘れると、すぐ置いていかれる。
一度リズムから外れると、元に戻れない。
汗が目に入って痛い。
子どもが周りをうろうろして、
蹴ってしまいそう💦
そして、何より、
からだが、キ゛ツ゛イ゛って:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
3分×5らしいけど、
3分×2で、強制終了。
腕はグッタリ、
足はガクガク。
子どもも真似し始めたので、
たぶん今後は、
夜になると、家族みんなで
ハンドクラップ👏🏻👏🏻
これ、2週間やったら、
10キロやせる
らしいので、
コロナ自粛明けには、逆に、
スリムになってるかもしれん
と、夢を見ながら
今夜も、ビールを頂きます
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