達成感は、【ワンナイト】。

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ここでは、

甘えられない人＝自分の欲求を抑えてる人

と書きましたが、

自分の欲求を抑えてると、

心のバランスが崩れるので、

「代わりのモノ」で満たそうとする。

それが
「何かを達成すること」。

流れとしては、

頑張る

→達成する

→周りからホメられる、受け入れられる

→でも、達成したから目標は消える。
しかも、達成したから「普通」のラインが上がる

→さらに上の目標・夢を探す

→さらに頑張る、

の繰り返し。

これ、
寂しさを満たすために、

「ワンナイト」を繰り返すのと

同じパターン。

どちらも、

上達する、できることが増える

でも、達成して、

しばらくすると空しくなって、

すぐ「次」を探す。

やっぱり同じ。笑

達成して初めて

「心のバランス」が保てる。

だから、達成・結果にこだわる。

達成大事！

負けてはいけない。

絶対に負けられない戦いを毎回する。

だから、仕事も休めなくなる。

仕事を休まないのは
マジメだから
じゃなくて、
達成しないと不安だから。笑
(知らんけど)

つまり、

マジメなように見えて

中身は「ワンナイト」と同じ笑

達成が目的なので

仕事する時も

休む時でも

効率を求める。

同じ休むでも

短時間で効果的に休めたら「休みの達成」！

休むことにも達成を求める

でも、
時間が経つにつれ、
達成のハードルは上がるので

行く末は【消耗】しかない

この「消耗戦」「ワンナイト」から
抜け出す方法が
甘える。

自分の欲を出す
したいことする
言いたいこと言う
断る
休む

抑えてた欲求を

「出す」ことが目的で、

その後の、「結果」「周りの反応」はオマケ。

ワンナイト・消耗戦のスタートは、
自分の欲求を出したら

・嫌われる
・バカにされる
・周りの迷惑になる
だから、出したらダメと思ってる思い込み。

これって要するに
【エア罪悪感】
↓↓
詳しくはこちら。

【エア罪悪感】に気づけると、

【エア問題】にも気づくから

気づいた時点で、

「エアー」なので消えてなくなる。笑

「消える」のがわかると、

オモロイよ。笑