仕事以外で

先日非ダイヤモンド思考の人と話す機会があったんだけどさ。

これを

「まとも」と思って

対応してたら。。。

人生ぶっ壊れるよな〜（・∀・）

と思った

非ダイヤモンドってマジで大病。

ゾンビ_:(´ཀ`」 ∠):

別に非ダイヤになってしまうのは

本人のせいではなくても

「自分はオカシイ」

「自分の思考はイカれてる」

と気づいて

早く治さないと

周りが迷惑である（・∀・）

特に子供は

自分の親はまともと思いたいからね〜。

変な価値観刷り込まれちゃうよな、、、。

子供側が冷静でめっちゃ頭良くて

とっとと自分の親を

「あ。こいつオカシイ٩( ᐛ )و」と気づけたらいいんだけど。

みんながみんな

そうはいかないから、、、

非ダイヤモンドがいるわけだ_:(´ཀ`」 ∠):

じゃあ

非ダイヤモンドさんが

実際にダイヤモンド思い出すとき

役立つ

「構造理解」と「構造変更」について

今日は話そうと思う。

非ダイヤモンドの構造は、、、

母親がダイヤを忘れた（or偶発的に事故などに巻き込まれた）

→子供に「世界観」と「ダイヤ性を継承」

→非ダイヤ思考で考え、行動するから

→子供が非ダイヤになって生きづらい・問題出る

って感じ。

これは簡単だよね（・∀・）

シンプルだし。

じゃあ、非ダイヤになるおおまかな構造がわかったなら

それぞれ「個別」にある

「自分にある変な思考の構造」と

「その変な構造の変更」をしないといけないのだ（・∀・）

たとえば・・・

現実で「悩み」がある場合。

悩みの構造（火種と煙）に気づいて

構造の変化が必要な部分にメスをいれる必要があるのだね。

具体例を出そう（・∀・）

「職場で成果を出そうと頑張りすぎてしまう」

「できないと思われるのが怖い」

「人の目が気になる」

「仕事に穴をあけることに不安が強い」

「仕事をしっかりやらない人に異常にイライラする」

などに悩んでいる、としようか( ・∇・)

その人がノートするとしたら、

こんな感じに掘り下げていって

自分の

「思考の構造」がわかるわけよ（・∀・）

「職場で少しでも手を抜いてる人を見つけるとイライラが止まらない」

（煙の悩み）

↓

「あれ？これってもしかして非ダイヤだからか？」

（気づく）

↓

「なぜイライラするのだろう？」

（確認）

↓

機能価値至上主義になっているんだ

↓

なぜ機能価値にこだわるんだ？

↓

あ、機能価値があれば「ここにいていい」と思えると思ってるんだ

↓

「非ダイヤ由来のお伺い行動」で「仕事をがんばる」をしていたんだ

↓

だから、仕事の穴をあけることに不安や休むことに罪悪感があったんだ

↓

休むのは権利としてあるし、自分のペースで仕事するのも問題ないのに

「役に立たない自分」になったら「ダメだ」「存在してはいけない」と勘違いしてるな

↓

なぜ仕事を頑張れば認められると思っていたのだろう？

↓

母親が世間の目を気にして「機能価値」で判断していたんだ

（火種部分）

↓

母親自体がそもそもオカシイ思考だったのだから・・・この思考を手放さなければいけないな

↑

こうゆう感じで

「自分の前提」

（今回の例なら、私は役に立たないなら存在してはダメ）

とか

「火種」が炙り出ます。

んで。

じゃあ、その「変な構造」はぶっ壊さなきゃいけないので✌︎('ω'✌︎ )

壊しにかかる。

構造変更をします\(//∇//)\

やり方は簡単(๑╹ω╹๑ )

前提をひっくり返しつつ

「自分の思考とは、間違い」だと確信できるまで確認する

です。

さっきの例でいきましょう。

私は役に立たないなら存在してはダメ

というアホみたいな思考をまず

「自分はそう思ってきたんだ」と受け入れつつも

「そうじゃないのでは？」という視点でみつつ・・・

機能価値があれば「ここにいていい」

↑

大間違いの思考(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

機能価値がなくても大丈夫

だと確信できるまで確認すんの。

確認方法はいろいろある。

・周りを見渡してみて

「機能価値低くても幸せなヒト」みつけるのもあり。

・自分が「デキナイやつ」として

振る舞ってみるのもあり。

そうやってやっていく中で

「あ。ほんとに大丈夫だ。」って確信もてたら、、、

構造変更できる(*´ω｀*)

非ダイヤの癖がでて・・・

非ダイヤ思考（役に立たなきゃ！みたいなのね）がでても

「あ。いらないんだった」ってすぐ修正デキて

構造が変えられるのだ('ω')ノ

説明されたら難しくなさそうでしょ？

ま、自分事にしようとすると混乱すると思うので

混乱状況をちえの公式LINEで書き出してみ～▼

公式LINE

ちなみに、煙から火種をみつけたり（変な構造に気づく）

変な価値観を壊すとき（変な構造変更する）

非ダイヤを「まとも」と思ってたり
「幸せ」を知らなかったり
「まともな人間」をしらない
心理の知識がない

と、変化をおこせなかったりするので注意が必要だよ٩( ᐛ )و

いつまでも変な思考でいるの

そろそろやめな～

迷惑だぞ～( ◠‿◠ )

あ。

今日の21時に新しい動画UPします！

子育てにオススメのグッズとか

時短おすすめグッズあったらYOUTUBEのコメントでぜひ教えて！！

来週の金曜も動画アップします！▼

ぜひチャンネル登録してね！

ちえチャンネル - YouTube

ちえの公式LINEでは、

クソノート（感情を発散するために書くこと）を

受け付けています

※質問は受け付けていません。

※許可なくブログ等に掲載する場合があります。（個人情報はもちろん隠します。）

＜終わり＞

ちえの公式LINEはコチラ▼

非ダイヤ思考をやめる手順