美を招く♥︎♡♥︎目覚めの一杯!! | 【3ヶ月でマイナス8.2kg】食べても痩せる楽痩せメソッド♡ひとくちで私の虜に♪愛され楽やせマダム♡佐藤彩のブログ

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『目覚めの一杯』

昨日から
1週間の始まりです!

昨日の朝ごはんは

大好きなパンをお休みして🍞

フルーツとマイブームのアレッタ ❣️
(ブロッコリーとケールを掛け合わせた野菜)
のスムージーをジョッキ飲み
パイナップルには食物繊維がたっぷり🍍

お腹で膨らむので空腹感をおさえ、便秘の予防に役立ちます


今週も素敵な日々をお過ごし下さい^^