楽やせマダムの
佐藤 彩です
先日、旦那様に子供を預けて
以前からずっと気になっていた
あのセミナーを
受講して来ました♡
セミナー講師は
ドSなマインド底上げコーチ
ドSのコーチ？？？
なぜかこーんなイメージしか思い浮かばず
小柄で可愛すぎる方でした
石原さとみちゃんに似てるし
あーっ、ドSのSは、スモールのこと？？？
かもしれません
まぁ、まあ、
ドSの話はさておき、美晴講師の
超行動力♡で
理想をググッと引き寄せる！
美晴式成功法則セミナー
その内容が凄かったのです
1時間半という決して長くはない時間の中で
1.あなたが行動できない理由
2.行動力と超行動力の違い？
3.やりたいことの見つけは？
4.立ち止まった時の対処法
5.あなたがかわるために必要な3つの事
これらの全てをワークを交えながら
サクサク教えてくださるの。
いつもやりたいことがたくさんあるのに
行動が伴わず、今日できなかった
→また今日もできなかった→またできなかった
を繰り返してきた私にとって、
それはなぜか？その理由は何か
考える良いきっかけとなりました。
また何かやろうとしてるのに、
前に進めず立ち止まってしまった時の
対処法についても伝授頂きましたよ。
そんな対処法の一つとして、
やりたいことのあれこれを
ノートに書き出してみると頭の中も
整理できるそうです
これは私にも実践できそう！
そして、美晴講師になかなか動き出せない
行動力の最初の
一歩として
24時間のたった1パーセントの時間
15分から始めてみては？
とアドバイスをいただきました。
いきなり、忙しい毎日の中でまとまった
時間を作るのは難しいけれど、15分なら！
まず私も15分から
ずっとやりたかったことに手をつけていきたいと思います。
チリも積もれば必ず大きな山になるはず
それに 美晴講師いわく
好きなことこそ、超行動力で
行動できる！！
さて、私が
超行動力で頑張りたいこと♡
それは、
ダイエットレッスンと
料理レッスンのコラボ！！！
楽しく楽(ラクに)♡
３ヶ月の
愛され楽やせダイエットクラブ
只今始動中
すでに2週間でおいしく食べて
マイナス2キロのダイエットに
成功している方もいらっしゃいます！
一緒に楽やせしましょ！
