無価値観の表れって、不安だから。
この不安をどうにか埋めたくて、必死になる。
実は誰でも“そこにいるだけで価値がある”のにね。
こんばんは⭐
心屋認定カウンセラーのあいちゃんです🎵
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私、自分の事責めまくってさー
なんで出来ないの！って自分の事キライだったの。
周りと一緒になって責めてたな😭
結局、安心したかった。
失敗したの？いいよ、失敗しても。
“あなたはいるだけでいい”って言って欲しかった。
でも私は、そんな風に自分に優しくするって選択をしてこなかった。
てか、そんな選択肢は私の中になかった。
例えば誰かに誉めてもらっても……
自分の事がキライな私は、その言葉を受け取れなかった😭
自分の事嫌ってると、受け取れない。
すねまくっているから、どうせウソだとか
容姿を誉められたとしたら中身知らんくせに。
と、思っていた。
損したわー
せっかく誉めてくれてるのにねー
結局そうじゃない？
人からの評価より、自分からの評価が欲しかった。
でも、そんな事知らないから人からの評価を求めてイタチゴッコ。
◯◯依存とかも、安心を求めて依存するんよね。
安心したいよね。
ほっとしたい。
あー怖かった！
あー切なかった！
あー嫌な思いした！
ふふふ。
まずは安心だな。
ゆっくり眠れますように⭐
おやすみなさい✨