●職場で強くあたられるのは、あなたのせいではないが、鍵はあなたの中にある

こんにちは。松ゆかこです。

あなたも、職場での口撃に、ふりまわされなくなりますよ！

職場で強くあたられるたびに、「私が悪いのかな」と思ってしまう。

そのように、自分を責め続けている人はいませんか？

でも少し待ってください。

口撃を受けるのは、あなたに問題があるからではありません。

実は、強くあたってくる人は、

自分の内側にある苦しさを、

あなたを通して見ていることがあります。

心理学では「投影」と呼ばれる現象です。

たとえば、部下のミスに激しく怒る上司がいたとします。

もしその上司の内側に

「仕事ができない自分はダメだ」

という不安がなければ、

人のミスをみてもそこまで怒りは湧きません。

相手に強くあたってくるのは、

その人自身の内側の問題が、

言動としてあらわれているだけかもしれないのです。

「この人は今、自分の苦しさを私にぶつけているだけかもしれない」

そう受け取れるようになると、

同じ言葉を受けても、

以前ほど深く刺さらなくなっていきます。

ただ、ここで大切なことがあります。

「相手の問題だ」と頭でわかっても、

身体が先に反応してしまう・・・

もしそうだとしたら

それは、あなたの内側に、

何かしらの前提が根づいているからです。

「怒られたら危険だ」

「強い人には逆らえない」

「私が悪いに違いない」

など、こうした無意識にある前提が、

相手の言葉を必要以上に重く受け取らせてしまっているのです。

だから、口撃への本当の対処は、

相手を変えることでも、

言い返すことでもありません。

自分の内側にある前提に

やさしく気づいて、

少しずつ整えていくこと。

それが、根本からの変化につながっていきます。

あなたも、職場での口撃に、ふりまわされなくなりますよ！

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たくさんの愛と感謝と祝福をこめて

潜在意識カウンセラー

感情解放コーチ

松ゆかこ

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松ゆかこ/ 人間関係×無意識カウンセラー×感情解放コーチ (@yukako_matsu) • Threads, Say more102 Followers • 75 Threads • 職場や親子関係で傷ついてきたあなたへ〜無意識を整えると人間関係が変わり始める〜職場や親子の人間関係は、改善できます。自分がラクになると、目の前の人の態度が変わります。もう一人で頑張らなくても大丈夫！ただ寄り添うだけでなく、現実を変えていく具体的な方法をお伝えしています。⬇️アメブロはこちら. …

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潜在意識カウンセラー＆感情解放コーチ　松ゆかこ

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