こんばんは✨
女性を光り輝かせるマインドコーチ
山下えりです
今回のテーマは
物事を好転させるには
〇〇を癒やす！！
マインドコーチングや
レイキヒーリングしてて
感じることがある。
自分を褒めることより
自分を責めてる人が多い。
でも無意識で責めてるから
自分じゃ気付きにくい。
私もそうだったけどね🥺
わたし、小さい頃から
母から『〇〇できないなんて恥ずかしい。』
『〇〇しないと怒られるよ。嫌われるよ。』
と、よく言われてた。
いつの間にか
私は恥ずかしい存在なんだ、
私は責められる、嫌われる存在なんだ、と思い込んで生きていて
大人になるにつれて
恥ずかしくないように《ちゃんと》して、
怒られないように嫌われないように
周りの反応ばかり気にするようになってた。
小さい頃の私(インナーチャイルド)が
癒やされてからは
ありのままの私の存在を認められるようになり
色んな現実が変わり始めました
♥
♥インナーチャイルドを癒やすと
条件付きでの価値ある自分ではなく、
(頑張ってる自分、〇〇ができる自分、稼いでいる自分など)
条件なく価値ある自分を認められるようになり
物事は好転していきます
自分を責めていると、
なかなか行動できなくなったり
自信をなくしたり
人を責めたりする。
それはインナーチャイルドが
関係しているかも
まずは
小さい頃の責めている自分に
『ごめんね。もう大丈夫だよ。』と
声掛けしてあげて
今の自分を少しずつ褒めてあげよう💗
自分では当たり前に出来てることだとしても
それを褒めることだよ✨
行動できない、継続できない、
やる気が起きない、
何かをしようとするとトラブルが起きるなどの人は
無意識に自分を
責め続けてるかもしれないから🥺
あなたはどうですか？
最初はモヤモヤするかもしれないけど
ありのままの自分を褒めてあげましょう♡
ゆるっとHAPPYに😊✨
🌷レイキヒーリングやマインドコーチングで
インナーチャイルドを癒やして
自分らしく生きる、能力開花するサポート
しています🌷
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女性を光り輝かせるマインドコーチ
山下えり
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