私、先週金曜日から

私だけに意識を向ける特訓中なのです。

周りじゃなくて、

『私』に意識を向けて

私が喜ぶこと、私が心地いいこと、私が嫌なこと、私が好きなこと、私がしたくないこと等々

沢山の発見がすでにあって。。

まだしばらく実験してみます。

でも、まだ私だけに意識を向け初めて数日だけど私の価値観が変わってきてるのは分かる。

まだ途中だけどね。

なんかこれからの私がまた楽しみになってきてる♥️

↑↑先週ランチしたあきこちゃん♥️

あきこちゃんの影響で6月から

毎朝晩ヨガをしています。

飽きっぽい私ですが

もう続けると決めたので今のところまだ続けてます(笑)

まだまだ初めて数日だけど

とっても良い時間になってます✨

特訓の経過とかぼちぼちこれからアップしていきますね！