この数日間、色んな事が感情があって
でもとっても幸せな時間を過ごしました♥️
また改めてそこはblogに載せます✨
ただ、大きな気付きがあったから
シェアしたくて。
《損》《得》《できる》《できない》《良い》《悪い》《評価》《好き》《嫌い》《安心》《不安》とか、
一旦置いといて..
《嬉しい》《悲しい》《楽しい》《ワクワクする》《ジーンとする》《ほっこりする》《つらい》《怒り》《ドキドキ》《ルンルン》《幸せ♥️》等々
今、今の感情に意識を向ける。
頭で考えてないですか？
これしたら損だよね。
こうなったら無理だよね。
こんなことしたら評判悪くなるよね。
こっちの方が得だよね。
これはみんな好きだよね。
これ出来なかったら恥ずかしい。
これ出来たらすごい。
ダメだったらどうしよう。
等々
頭【思考】だけでは
幸せになれない。
人間は
先に感情を味わうことで
その感情と同じ現実がやってくる。
でも。。
感情がなんなのかさえ分からなくなってる事もある。
そんなときはきっと
★自分より人の気持ちを優先してる。
★感情を出さないように、我慢しないといけない状況があってずっと自分自身の気持ちに蓋（我慢）をしてきた。
（これ、本人、気付いてないことが多い）
私もそうだった。
私は今、どんな気持ち？
楽しいってワクワクするってどんな感じ？
つらいって、悲しいってどんな気持ち？
今、食べたいものってなに？
したいことってなに？
幸せって、、なに？
私、何したいの？
どうなりたいの？
私ってなにもの？
私、なんのために生きてるの？
こんな気持ちをいつも見ないふりして生活してたこともあった。
ほんとに、ここ数年で（自宅サロン初めてから）私は人間らしく(笑)、
怒ったり、楽しんだり、笑ったり、泣いたり
できるようになってきたんだよね。
それは、やっぱり自分と向き合ったから。
家族のため、旦那さんのため、子供のため、未来のため、知らない誰かの評価のために
自分を隠すのをやめた。
我慢するのもやめた。
見ないふりするのもやめた。
自分の人生こんなもんだと諦めるのもやめた。
そうしたら
私は何者で、
今、どんな感情で、
ほんとはこんなことしたかったんだーと
やりたいことも捨てることもたくさん出てきた。
たまにはいいんじゃないかな？
感情のままに動いても。
怒っても。
泣き叫んでも。
調子に乗っても。
大笑いしても。
ダラーッとしても。
損しても。
無駄なことしても。
間違っても。
生きてる人間だもん。
ロボットじゃない。
魂あるんだよ私たち。
頭じゃなくて常識じゃなくて好かれるためじゃなくて人のためじゃなくて、
魂で感じよう。
自分で自分が今、どんな気持ちなのか？感情なのか？向き合ってみよう。怖いけど。
そうやって
自分に向き合えた人（自分を知った人）だけが
必ず幸せになる♥️
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★★★★★★ひかりサロン★★★★★★★★
【場所】熊本市南区田井島1丁目(ゆめタウンはません近く)
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【店休日】日曜日(リピーターのお客様のみご予約可能です
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代表 山下えり