今日はなんだか

醜さについて

考えていた1日だった。

 

 

 

“ひらく”を伝える。
卒病カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
 

 

 

人生の中では、

 

他人を羨み、

嫉妬することもあるし、

時には

嫉妬のあまり、

誰かの失敗を

望んだりすることさえ

あるかもしれない。

 

 

 

人生の中では

 

大好きだった人を

憎しみ倒すような出来事だって

起きるかもしれないし、

 

その思いにとらわれ、

我を失うこともあるかもしれない。

 

 

 

他人のせいにして

自分は責任を逃れたいと思う

ずるさだとか

 

自分だけは損をしたくない

と思う身勝手さだとか

 

大切な人に八つ当たりをしてしまう

弱さだとか

 

孤独から何かに依存してしまう

弱さだとか

 

 

他にも

他にも。

 

 

自分の中にあってほしくないものを

自分の中に見つけるとき、

人はそれを「醜い」と感じ、

目を背けたくなるのかもしれない。

 

 

できれば

人に知られたくない

自分の醜さ。

 

 

それを見つけた時、

人は、

自分をいやになってしまう理由を、

自分の中に醜い部分があるからだ、

と思うかもしれないけれど、

 

 

でも

きっと

それは違う。

 

 

 

自分を好きになるとは、

 

自分の醜ささえ認め、

愛すること。

 

自分の醜ささえ受け止め、

許すこと。

 

ではないかな。

 

 

 

自分の醜さを

真正面から見つめるとき、

 

醜さにコントロールされる

自分を卒業し、

 

自分の中に生まれる

醜ささえ抱きしめることができる

自分になるのではないか。

 

 

苦しみながら

醜さごと

自分を抱きしめようとする

 

そんな人を

 

私は

愛おしいと思うし、

美しいと思う。

 

 

おわりうさぎ

 

 

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