パートナーシップコンサルタント
神崎記子です。
この記事では
セルフイメージを変えたい人へ
書いてみたいと思います。
まず、衝撃的（かもしれない）な結論から。
セルフイメージは変えることはできません！
ですが
自分で意識的に変えることはできないけれど
変わってしまうためにできることはあります。
まずセルフイメージとは何か？
自分で自分のことをどう思っているのか？
自分で自分のことを何者だと思ってしまっているのか？
セルフイメージとは
自分のことをどう思うのか？
ではありません。
セルフイメージとは
自分で自分のことをどう思っているのか？
自分で自分のことを何者だと思ってしまっているのか？
自分のことをどう思うのか？
自分のことをどう思ってしまっているのか？
言葉のニュアンスの違いがわかりますか？
これは大きな違いです。
そして、このセルフイメージと現実はイコールです。
もし、ここにギャップがある場合には
セルフイメージの方に現実を寄せます。
あなたの現実があなたにとって気にいっていても
気に入っていなくても
あなたにとって
都合が良くも
不都合でも
それはあなたのセルフイメージの結果です。
だから
セルフイメージが変わると
現実が変わります。
じゃあ！
わたしは現実を変えたいんです！
どうしたらセルフイメージを変えられますか？
って思いますよね〜。
わたしも現実を変えたかった！
いつまでたっても彼ができない現実
愛されない自分と言う現実
それを変えたくて
自分を変えたくて
いろいろ教わったり、やってきたりました。
その結果、わかったことは
セルフイメージは変えることはできない！
ということ。
でも、実はこれは絶望的な話ではありません^^
まず、セルフイメージとは
常に変わり続けているものです。
自分の知らないうちに
どんどん変わっているものであり
これからも変わり続けていくものです。
じゃあ
セルフイメージって
どういう理由で変わるの？
これがわかると
変わる理由に対して
できることは何かもわかります。
ということで
また詳しくは
別の記事で
（書き忘れていなければ）シェアしていきますね。
神崎記子
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