緊急とか重要とか、
そんなアプローチで区分ワケして、
タスクを管理することがあります。
でも・・・それだけだと、
区分ワケしたタスクの中に、
本音としては「やりたくないけど」
というものが入り込んでしまうことも
多々あります。。よね?(^_^;)
「頭ではした方がいいことはわかるけど
やりたくない!!」
「気持ちがイマイチ乗らない!」
となりがちに。
そこで、
「モチベーションを上げないと!」
と思っていろんな勉強をする。
(わたしも随分したものです・・(^^;))
だけど、そもそも「やりたくない」ことを
「やりたくする」ために
無理やり なんとかしようとしている時点で
「そうまでして
『やりたくさせないといけない』くらい
やりたくないってこと!」
だと思うのです。
だって、やりたいことは
最初からやりたい感情を感じるから(/^▽^)/
自分の心を観察すると
本音で感じていることは
ちょっと立ち止まって確認すると
わかってくる。
心は「感情」というアプローチで
自分たちに
常にコミュニケーションをしていると思うのです。
(もちろん『やりたくない』ものを
自然体で『やりたくする』方法はありますけど。
でも そもそも「本音」を自覚した方が
一度に いろんなこと変わるのでラク♪)