先程気になる番組を見ました。
アルツハイマーも徐々に仕組みが分かってきましたね😊
そして、予防法も少しずつ分かってきています。
番組の中で紹介されたのは…
犬を飼え‼️
ハードル高いですね〜🤣
今回は敢えて⁉️何故か出てきませんでしたが、
社交ダンスをしよう‼️
ですよね〜‼️
まだ、2003年の社交ダンスも、知的作業と同じぐらい認知症予防効果がある、という論文のインパクトも、それ以降のあちらこちらのインパクトも小さいようで…。
タンゴがアルツハイマー症患者の動作の抑制に効果的だという研究はかなり定着しています。
社交ダンスを既にされている方はお聞きになったこと、ありますよね⁉️
私を通してでも…😅
私も社交ダンスの心身への影響が健康に関わる‼️😤と踏んで、その機序を探り出したくて調査を開始しました。
私は全く関係ない文系の学部を出たので、スポーツ健康科学を修士から学び直しました。
社交ダンスは自律神経や抗酸化力を整える条件が揃っていると考えています。
どうしてもその核心に近づきたく、今回も3回目の調査を、始めています。
明日、第2回目の測定を行います。
もし、社交ダンスをしたことがない方でご興味を持ってくださったら
是非国分寺ウチダダンススクールへお越しください😊
おっと…
午前中にご連絡ください。