酒井淑恵でございます。
昨日は大阪所作教室２回目でございました。
１０年程前のイメージコンサルタントと
ビジュアルマナーの卒業生である諸戸さんは
相変わらず華やかで美しや～～
さて、
所作教室はテキストは当然配布いたしますが
グループラインを作りまして、レッスンの
復習動画を毎回送ります。
復習動画は私がレッスンに合わせて撮りますので
本数が多い・・・
２回のレッスンで２分前後の動画が１８本も
あるのです。
少しずつ見て頂きたいと思いまして
どうしても本数が多くなります。
皆さまとやり取りがシェアとなりますね～
さて、所作教室の一番大きなポイントは
舌の動きと首の後ろ、そして背骨と思われます。
ここさえクリアすれば、後の所作は意外と
スムーズにいくのでは？
と楽観的に捉えておりますの。
首の回転と逆方向に肋骨は動く所作も
基本的に首の後ろを回し、背骨が身体の
中に入っていないとスムーズに流れません。
振り向く姿が美しいではありませんか
お辞儀をしておりますが、実は背骨を
中に入れるレッスンとなります。
考えてみますと、浮世絵を見ましても
日本女性は背中の意識がとても優れて
いたと思います。
ここは思い出してほしい。
猫背はよいのです。
背骨が身体の中心に向けて入れば
その方がラクになります。
とにかく肩や肩甲骨に力を入れて張らない。
ここはゆったり緩むからこそしなやかな
動きとなり全身に連動していきます。
美しい所作とは、形ではなく結局は
元々ある女性の機能をちゃんと使うかで
ございますね～
明日は所作教室３回目に入ります。
皆さまとお目にかかれることがとても
楽しみでございますよ！！
酒井淑恵
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12月15日 日曜日13時〜 スタート
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