太陽が殺人的。

こんなに日差しが

焼けるほど暑いと

地熱も下がらないよね('A`)

 

 

今日のスポセンはスイム。

水が気持ちイイかと思ったら

そーーでもなかった(´・ω・`)

 

休憩しながら15本

泳ぐつもりなかったのになぁ

10本ぐらいで

とどめておきたかったのになあ

 

いかに手を抜くか!!

色々と考えながら

泳いでるので

足が止まったり

手が止まったり

息継ぎ失敗したり

超大変だ('A`)

 

 

安定の高級イタリアンで

覚えてないほどの

ゆるーーーい世間話。

 

次回は自主トレ

お休みの日。