お昼、ラーメン食べて
スーパーで買いまくり
ケーキ食べて
めっちゃ楽しかったんだけど
夜も、久しぶりに
ゲーム仲間だった人と
うちのと3人で
VCをつなぎ
2時間くらいおしゃべりした
近況報告から始まって
今だから言えるあんなことや
こんなことを聞き
とても驚いたり
思い出話に花が咲いたり
あの人は今！？みたいな話をしたりして
とっても楽しかった～
その友達とは
会った事は無いけど
10年以上のお付き合いなんだよね
ゲームが終わっても
縁が切れない事がうれしい
お風呂前は、52.0キロ
午後7時頃
お腹が空いて
鉄火巻きつまんだり
お菓子食べちゃった
晩ご飯は、買ってきた品を並べただけ
あたしは、カツオのたたき、鉄火巻き２つ、唐揚げ１個、ウインナーひとかじり
TVの「肉対魚」
魚を食べた方が
3日で1キロくらい減ってたよねえ
お腹いっぱい食べても
運動せずでも
代謝がいいのは魚って事か～
カツオのたたきは、新玉ねぎと大葉を添えて
美味しかったよ
でもあたし
基本的には
肉の方が好きなのよねえ 
また運動したり
お昼ご飯を調整したりして
減らします