火曜日の夜は、焼きそばで
チューハイ飲みながら
これをぼりぼり食べちゃって
起床時の体重は、52.2キロ
デスヨネ～～
お昼は、お昼で、ケンタッキーだったし
さすがに、ヤバいでしょと
夜、テレビを見ながら
ストレッチと、ながら足踏みをした
お風呂前は、51.8キロ
良かった、これなら
木曜日に調整して、51.5キロを目指せそう
晩ご飯は、ホタルイカのお刺身、タジン鍋の蒸し焼き
新玉ねぎ、ナス、春キャベツを下にして
豚バラ肉60ｇくらい
少しだけお水を入れて
蒸し焼きにした
これをポン酢で食べたけど
もおおおおおお
玉ねぎがあああああ
甘くて、美味しかったああ
感動しながら食べたよ 
ポン酢でも、他のドレッシングなどにして
味変してもいいし
これなら続けて食べても飽きないわ～
ちなみに、うちのは
プルコギとして売られていた味付け肉を
炒めて、丼に。
一切れ味見でお肉食べたけど
良いお味でした