いつも ブログを読んでくれてる方・Facebook経由で読みに来てくれた方・たまたま 遊びに来てくれた方 有難う御座います(*´︶`*)。
予約投稿が投稿されてなくて お待たせしちゃいましたm(_ _)m 前回の第1チャクラの記事でも予告していた今回は 第2チャクラについて書いていきますねφ(．．)
第2チャク
このチャクラは 生命力・喜び・官能・感情・欲求・性的関心・寛大さ・発明・美などを司るチャクラです。
身体の関連する部分としては……膀胱・前立腺・子宮・循環器系・腸の下部・性器に メッセージが送られます。
第2チャクラの象徴は「生命力」です。第1チャクラで基盤を作り上げ、第2チャクラでは生きる喜び、人生とは何か……？といった個人の生命力に関わってくることを、自分の感情や欲求という形で私たちに教えてくれます。
肉体的にも精神的にも、何をしてると嬉しいか、幸せかを感情を通じて学び、そして欲求を目覚めさせてくれます。
第２チャクラのバランスが良いと、自己肯定感が生まれ、やる気に満ちあふれ、「自分らしい人生を生きて 行こう」という信念が生まれてきます。また、人との繋がりに喜びを感じます。
また チャクラが滞ってると、自分らしさがなくなったり、人生に不満をもったり、漠然とした不安を感じたりするようになります。また、人と繋がることを恐れ、触れ合うことや、親密な関係を持つことに困難を感じたりもします。
ストレスを感じていたり、心配事があったりすると、第２チャクラの状態が滞るので、ご自身のチャクラはどうかな？って気になった方は 第2チャクラのカラーオレンジを一緒にイメージしてみてくださいね(*´▽｀)ﾉﾉ
ケア方法は……
☆複式呼吸をする
チャクラの場所があるおへその下あたりに空気がはいるイメージで呼吸します。
おなかを膨らませながら、鼻からゆっくりと息を吸って 少し息を止めてから、おなかをへこませながら、口 からゆっくりと吐き出します。
★自分の身近なもの（友人、恋人、仕事）などで、欲を満たそうとするのではなく、「自分は、何をどうしたいのか？」という心の声に耳を傾け、等身大の自分を認めることが大切です。(長所と短所 すべて含めて自分ですからね(*´▽｀)ﾉﾉ)
今回の第2チャクラ読んでみてどうでしたか？ 当てはまる所があった方で もし、オレンジ色をイメージしてみてもなかなか イメージできない(｡ŏ﹏ŏ)や上記リフレッシュ方法なんかイマイチって 思った場合、 オレンジ色の食べ物を直接体内に摂取することでも チャクラカラーを補うことは出来るので、 ご自身の好きなオレンジ色の食べ物を食べてみるのもオススメですよ(◍•ڡ•◍)
次回は 第3チャクラについてお話したいと思います お別れの前に少しだけ明日のチャクラについて……φ(．．)
第3チャクラ(ソーラプレクサスチャクラ)……外の世界と良い関係を保ちながら、自分の自信を成長させていくためのためのチャクラ。
位置は、みぞおちにあたる部分です。
また 気になった方は ☆WEAPON★のブログに遊びに来てくださいね(*´▽｀)ﾉﾉ
今日も読んでくれて有難う御座いました(*´︶`*)Thanks!