お知らせ

明日24(土)Noaさんの椅子ヨガ

キャンセルがあり

あと2名受付けられます！

ピンと来た方はぜひどうぞ

！

今月3日に、ヨガの体験会をさせてもらった

【みなさんの居場所ぼくはぼく】で

夕方の椅子ヨガを開催します

週末の夕方 🌇

椅子ヨガで体と心をリラックス★リセットしませんか？

椅子があることで下半身の負荷が軽減されるので体力に自信がない方も安心してご参加いただけます。

＊ヨガマットは使用しません

お仕事のあとや、早めに家事を済ませたり

夕飯はぼくぼくさんで食べたりと

タイミングの合う方、ヨガでご一緒しませんか？

🪑⭐︎🪑⭐︎🪑

5月30日(金)

①16:30〜17:30

②18:00〜19:00

場所…ぼくはぼく

料金…800円

持ち物…飲みもの・タオル

◆お申込みは

さおり又はぼくぼくさんまでどうぞ❗️

(インスタはこちらで検索🔍してね)

@boku_ha_boku0702

@saori_yoga_wani

来週末、お待ちしています

⚫︎フライヤー(チラシ)作りを褒められて嬉しかった

⚫︎夕方→夕暮れの方がさらにイメージ良かったかも⁉️

色々やりながら、気づくことがあるね。迷っていたら、まずはやってみよう🐊♡
失敗とかはないよ。一つの経験なだけだから😊

つながるヨガ(東京/町田)

【リクエスト★ヨガ】

1名〜数名(グループや団体も)

◉出張もできます

→★★★

オンラインも対応しています

【定期的なクラス】

団地ヨガ→★★★

Noaさんの椅子ヨガ→★★★

ヨガのお問い合わせ／お申込みは

公式LINEより

5/30 ぼくぼくさんで☆夕方の椅子ヨガ